晨起七個危險信號

早晨起床， 趁著沒穿衣服審視一下自己的身體， 也許能發現一些平時看不到的健康問題。 近日， 美國媒體撰文詳細指出：自我檢查時不應放過哪些不良健康信號。

指甲：清晨醒來， 如果在指甲表面看到細長的水準白色條紋， 那說明你最近很累， 腎臟不能從尿液中過濾出足夠的蛋白質， 最好儘快做個尿檢。 如果指甲上有黃、棕或黑色條紋， 則可能是致命皮膚癌——黑色素瘤的徵兆。 發現及時， 治癒率可達95%。

腋窩：如果腋窩皮膚粗糙、發黑， 你很有可能患上了糖尿病。 血液中多餘的胰島素使皮膚細胞自我複製的速度加快， 黑色素的積累也相應增加。 這讓皮膚看上去發黑， 摸上去變厚， 尤其是腋窩、脖頸和腹股溝部位最明顯。

眼皮、膝蓋和肘部：這些部位如果有白色、柔軟的小肉疙瘩， 不是丘疹， 而是膽固醇的堆積物。 這說明你的膽固醇水準已經高到極其危險的地步，

頭皮：頭髮變稀可能是甲狀腺功能紊亂的跡象。 如果頭皮屑像鱗片一樣脫落， 弄得肩膀很髒， 那說明你最近壓力很大， 身體分泌了過多的皮質醇， 免疫系統和代謝系統受到破壞。 除了服藥外， 應該增加睡眠、多做深呼吸， 儘量讓身體放鬆。

腹部：如果發現濃密、粗糙的毛髮從私處向肚臍延伸， 有可能是多囊卵巢綜合征的預兆。 患該病的人體內雄激素分泌過多， 導致月經不調、體重增加、粉刺出現；腹部、臉部、胸部或背部生長出稠密的黑色毛髮。 醫生可能會開一些避孕藥來調節你的性激素水準。

舌頭：如果發現舌苔呈乳白、黃色或橙色， 說明你在睡夢中出現了胃酸反流的狀況。 平時少吃酸的和辛辣的食物， 一些中和酸性的藥物也可以改善這一症狀。

眼睛：如果黑眼圈總也不消退， 而你又沒熬夜， 那麼你很可能過敏了。 身體受到過敏原感染時， 會釋放組織胺， 令血管膨脹。 而眼部的皮膚又嫩又薄， 反應明顯。 如果在眼球上有微黃色腫塊， 可能是結膜黃斑的跡象。 它是光照、灰塵或風吹的結果， 對健康並無大礙。