健康生活

酒後反胃不舒服怎麼辦?

對於一次性的酒後胃部不適, 可以用5ml蘇子油攪拌100ml優酪乳食用, 優酪乳可中和胃酸, 保護胃粘膜。 不僅能養胃, 還能形成保護膜,

減少酒精對胃的傷害。 和蘇子油一起食用, 可以形成水溶性脂蛋白, 更易被人體吸收, 同時蘇子油富含α-亞麻酸, 是可以促進肝臟細胞修復的, 可以保肝護胃同時進行。

對於經常性的酒後胃部不適, 應考慮胃部病變, 是不是已經形成了胃炎、胃潰瘍等。 除了及時就診確診之外, 平時可用蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例製成蒲公英玫瑰茶飲用。 蒲公英是很好的抗菌消炎的天然良藥, 特別是蒲公英根, 藥效更好。

蒲公英對胃病的致病菌幽門螺桿菌有抑制殺滅作用, 但藥性偏涼, 搭配玫瑰後, 藥效溫和, 幾乎適宜所有人群, 且玫瑰有疏肝理氣、暖胃消食的作用, 兩者搭配飲用, 對胃病有很好的緩解治療作用。