戴隱形眼鏡幹怎麼辦

佩戴隱形眼鏡時間過長會引起眼睛出現乾澀的情況。 這時候應該及時進行調理， 避免對眼睛健康造成不良的影響， 當出現佩戴眼睛乾澀的時候， 可以滴潤眼液來進行緩解， 另外一定要縮短佩戴的時間， 如果比較嚴重， 可以暫時停止佩戴隱形眼鏡， 避免對眼睛造成更大的危害。

戴隱形眼鏡幹怎麼辦

1、滴潤眼液

潤眼液中含有HA透明質酸， 它是一種高水分的潤眼因數， 是眼睛天然組織中的一部分。 在配戴隱形眼鏡的過程中， 如果出現了眼睛乾澀的問題， 它可以起到緩解的作用。 但每天滴潤眼液的次數以一到兩次為宜， 最好不要超過四次， 每次滴1-2滴即可， 過分依賴潤眼液會使自身淚液分泌的功能得到減弱， 而且滴完之後最好閉目休息5分鐘。

2、滴人工淚液

戴隱形眼鏡的時候如果出現眼睛乾澀的情況， 也可以選擇滴不含防腐劑的人工淚液。 人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品， 它是一種眼藥水， 可以起到滋潤眼睛的作用。 為了緩解眼睛乾澀的情況， 配戴者每天可以使用3-4次， 但最好不要超過6次， 每次滴1-2滴， 滴完知乎最好閉目休息3-5分鐘。

3、縮短配戴時間

隱形眼鏡會直接接觸到眼角膜，

配戴的時間太長會影響角膜的呼吸， 進而會導致眼睛乾澀， 因此每天配戴隱形眼鏡的時間最好控制在8個小時之內， 同時睡覺的時候最好將普通的隱形眼鏡取下來， 這樣可以緩解眼睛乾澀的情況。

4、選擇適中的含水量鏡片

隱形眼鏡的鏡片中都含有一定量的水分，

人體在配戴的過程中， 水分會慢慢地減少蒸發， 如果減少的太多， 鏡片就會吸收眼睛中的水分， 這種情況也會造成眼睛乾澀。 所以， 在選擇隱形眼鏡的時候， 最好購買隱形眼鏡的時候不要盲目的選擇含水量高的鏡片， 儘量選擇含水量適中的鏡片。

5、暫停使用

如果配戴隱形眼鏡的時間太長， 眼睛乾澀的情況很嚴重， 最好將隱形眼鏡取下來， 換成框架眼鏡， 這樣可以讓角膜呼吸一下新鮮空氣， 能夠有效地緩解眼睛的疲勞。

6、多眨眼

多眨眼可以增加淚液的分泌， 能夠起到滋潤雙眼的作用， 因此戴隱形眼鏡的時候多眨眼， 也可以緩解眼睛乾澀的情況， 同時儘量在空調、高溫、多煙和風吹的地方多眨眼，

或避免在這些地方戴隱形眼鏡。