頭暈、噁心、乏力常是中暑先兆

據瞭解， 中暑一般發生於長時間處於戶外高溫或密閉高濕環境中的人群， 其中以建築工人和體質弱的老人尤為多見， 症狀多是頭暈、噁心、渾身無力、低熱、沒胃口等， 有的病人到了醫院難受得連話都不想說。 因此， 夏季外出最好戴上遮陽帽， 並防止暴露在陽光下太久， 體質差的人應儘量避免在上午10點和下午3點之間外出。 且一旦出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、全身無力、注意力不集中等情況時， 應想到這是中暑的先兆。

專家表示， 輕微中暑病人在通風處休息、補充水分多可好轉。 如果出現中暑先兆，

嚴重者或暈倒病人需立即送醫院。 中暑嚴重的病人， 如果已出現發熱、眩暈、虛脫等症狀， 應在有人陪護的情況下及時上醫院就診。

叫救護車， 並進行適當的現場處理。 首先應將患者轉移到陰涼的地方， 鬆開衣服， 平躺或側臥， 將頭及肩部墊高， 用冷濕毛巾敷在病人頭上， 還可用毛巾浸冷水， 用來擦拭身體， 儘量降低病人的體溫。