累的時候更有創意？關於大腦7個真相絕對顛覆想像

1、不可能一次做很多事

當你同時處理很多事時， 其實只是很頻繁地東做一點西做一點， 並沒有真正同時做兩件事， 你可以想像，

2、累的時候更有創意

當大腦感到疲勞時， 無法專注在同一事件上， 在許多點子間也失去舊有連結， 但這其實對創意工作而言是好事， 因為創意就是要發現事物間的新連結， 找到新思維。

3、人傾向喜歡會犯錯的人

心理學實驗得出“仰巴腳效應”或稱“出醜效應”， 意思就是在能力上， 根據心理學家研究發現， 最被人所欣賞的人， 並非全能者， 而是精明中帶有小缺點的人。

4、午睡好處超多

有研究做出實驗， 先讓分成兩組的一群人記住卡片上的圖案， 然後讓他們休息40分鐘， 一組睡覺另一組醒著， 接著測驗他們記得程度， 小睡組平均答對85%的圖案、清醒組則有60%正確率。

5、冥想好處多多

最大好處就是能降低焦慮和不安， 而放空自己和午睡同樣有增進記憶效果， 其他好處包括增加同情心、減少壓力。

6、運動好處多多

能協助大腦重組、加強意志力， 更直接的優點是， 當人開始運動時， 心臟收縮加快使頭腦以為你要迎敵或逃跑， 為了保護自己， 會釋放腦內啡對抗壓力， 也就是說運動後人會感到心情開朗與興奮。

7、壓力會讓大腦縮水

有一項利用猿猴的實驗分成兩組， 一組小猴子被帶離母親， 和其他同類一起成長， 另一組則讓牠們的母親照顧，