男人腎虛會肥胖嗎？權威專家告訴你答案

現如今很多肥胖的人正在為減肥而苦惱， 但在減肥之前應該找到變胖的原因， 大部分人是因為吃太多而變胖， 而有的人未必， 比如有的人是因為腎虛而導致的發胖。

1、腎虛是會導致發胖的， 這主要是因為人的內分泌出現了問題， 若想要解決這一問題， 除了進行腎虛的調理外必要的鍛煉也是不能少的。

腎虛多為長期積累成疾， 若是患者思慮憂鬱， 飲食不當沒規律且營養單一等原因都會使得腎虛出現。 很多的人在出現腎虛的狀況後， 身體會發生一定的變化， 對於腎虛的人來說， 腎虛是會導致發胖的；且不只是男性會出現腎虛發胖的現在， 女性也是會出現一定的腎虛， 也會導致肥胖。

2、對於部分群體而言， 食量並沒有增大， 生活也一切如常， 可是體重卻在不停上升；即使你每天運動一、兩個小時， 效果也不盡理想。 儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起， 但事實卻是， 你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛， 這個你是不得不承認的。

3、一般來說， 腎虛發生時， 腎臟的免疫能力降低， 而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞， 腎絡呈現不通；這些會使得人的分泌減弱， 進一步會使代謝出現問題最終就會變胖。 而若想減肥的話， 還得適當的鍛煉自己的身體來達到減肥的效果， 而減肥節食還是需要的；不過要科學的節食， 最好是少吃多餐， 平時還可以選擇多吃清淡的蔬菜和水果， 需少吃脂肪高的食物。