高血壓需要注意什麼，這四點需牢記

高血壓是一種危害性極強的疾病， 患者必須積極應對。 首先要及時服藥、保持情緒穩定， 發病時要冷靜處理， 心悸氣短警惕發病， 最後患者要勞逸結合， 適當休息， 在飲食方面也要注意吃的不要油膩， 多吃清淡的食物。

1、及時服藥、保持情緒穩定：家人要做好高血壓患者的思想工作， 安慰病人別緊張， 臥床休息， 並及時服用降壓藥， 還可另服利尿劑、鎮靜劑等。 高血壓患者的血壓， 若沒有得到有效的控制， 或者在一些突發事件中， 患者的血壓突然升高， 並且伴有噁心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐、甚至視線模糊， 即已出現高血壓腦病。

2、發病， 要冷靜處理：在日常生活中， 高血壓患者的病症是經常反復發作的， 發病時， 伴有腦血管意外， 除頭痛、嘔吐外， 甚至意識障礙或肢體癱瘓， 此時要讓病人平臥， 頭偏向一側， 以免意識障礙， 或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。

3、心悸氣短警惕發病：當高血壓病人突然心悸氣短， 呈端坐呼吸狀態， 口唇發紺， 肢體活動失靈， 伴咯粉紅泡沫樣痰時， 要考慮有急性左心衰竭， 應吩咐病人雙腿下垂， 採取坐位， 如備有氧氣袋， 及時吸入氧氣， 並迅速通知急救中心。 高血壓， 常常面臨一些併發症的侵襲， 大家要時刻警惕。

4、患者要勞逸結合， 適當休息：高血壓要注意勞逸結合， 適當的休息， 是必不可少的。 如果高血壓患者在勞累或興奮後， 發生心絞痛， 甚至心肌梗塞或急性心力衰竭， 胸悶， 並延伸至頸部、左肩背， 面色蒼白、出冷汗， 此時應叫病人安靜休息，

對於高血壓的發生， 患者一定要謹慎對待， 因為高血壓隨時隨地要人命。 另外， 經久不治的高血壓病情， 會導致一些併發症的發生， 例如對心臟、腎臟等的傷害， 所以一旦患有高血壓病情要及早去醫院檢查治療， 只吃正規醫院開的藥物， 千萬不可輕信小偏方。