孕婦吃什麼止咳效果好？

我好像是內火太旺了， 最近一周不停的在咳嗽， 難受的睡眠也受到了影響。 我現在正處於懷孕期間， 可以怎麼進行調理呢？

孕婦在咳嗽時不能盲目服用藥物治療， 以免胎兒會吸收到藥物成分， 影響大腦等器官的發育。 孕婦可以通過食用具有潤肺止咳作用的食物， 平時要每天燉制冰糖雪梨水和蓮藕蜂蜜水等飲用， 也要適當的食用甘蔗、柿子， 還要多吃白蘿蔔、白菜和胡蘿蔔一類的蔬菜， 並且要堅持以清淡口味的食物為主事， 不能食用過多的辛辣類食物， 白天一定要多飲用一些白開水。