嬰兒撫觸的手法圖

如今， 現有愈來愈多的母親了解來到“嬰兒撫觸”的必要性， 為小寶寶做“全身spa”便變成許多 母親每日的“必修課程”， 千萬不要小瞧這種搓、捏、揉等動作， 他們對小寶寶的成才但是好處多多的：不但能夠 推動小寶寶淋巴系統的生長發育， 提高身體免疫能力；還能提升小寶寶的睡眠質量， 合理提升睡眠；更可恢復小寶寶的心態， 降低又哭又鬧狀況的產生；此外對推動親子游情感也很有協助。 那麼怎樣為小寶寶做嬰兒撫觸呢？下邊網編就跟您“分類整理”地聊一聊各種各樣“按摩方法”

嬰兒撫觸前的準備工作：將室內溫度調整至22℃～26℃，

為小寶寶解衣， 外露全身， 母親清洗兩手， 加入適量按摩精油至手掌心， 輕搓使其發燙， 提前準備停當剛開始推拿。

面部按摩：如下圖所示， 母親各自用兩手大拇指在小寶寶眉梢、上嘴唇、下頜處由管理中心向兩邊呈笑容狀拖動， 一個姿勢反復4～6次。 那樣做可合理釋放壓力小寶寶臉部肌肉因吸允導致的緊張， 還可減輕她們的長牙不適感。 媽媽在為小寶寶做推拿時， 要常常用眼光與小寶寶溝通交流并時常同她們溝通交流， 使小寶寶情緒釋放壓力、善于相互配合。

頭皮按摩：母親兩手從小寶寶額頭發際線處輕拂至后腦勺， 滯留一會兒， 再反復開展。 初做這節推拿時， 小寶寶可能會一些反感， 母親不必奢求，

可先做2次， 待小寶寶習慣性后再慢慢升至4～6次， 另謹記推拿的技巧要柔和。

按摩胸部：母親兩手各自由小寶寶胸部肋緣下方位同側肩膀逆上推動， 形同反打的“X”， 此節推拿可推動小寶寶吸氣暢順。

腹部按摩：小寶寶的腹部按摩可采用“I Love You”的技巧， 實際如圖所示：先在小寶寶左腹部由上而下呈“I”形拖動，

再從左腹至右腹畫倒寫的“L”， 最終也要從左至右倒畫“U”， 反復4～6組。 這節推拿可以提升小寶寶的胃口、促消化及大便暢順。 推拿時母親還可邊做邊告知小寶寶“ILove You！”或“我喜歡你！”以提高母子間的感情溝通交流。

四肢推拿：母親先各自握緊小寶寶的二只手臂， 自上而下輕輕地捏壓， 隨后再用兩手把握住小寶寶的同方向胳膊沿腋下到手腕子輕搓， 下肢同法。 這節推拿有益于小寶寶的血液循環系統， 減輕小寶寶的皮膚“難耐”， 提高免疫力。

手腳推拿：母親用大拇指以劃圈的方法捏揉小寶寶手掌心， 捏拉申曲手指關節， 足部同法。 這節推拿有益于提高小寶寶手指頭靈便度， 推動她們認知能力的發展趨勢。

需要留意的是媽媽在活動小寶寶手指頭、腳指頭時姿勢一定要柔和， 防止挫傷。

背部按摩：讓寶寶翻身趴著， 母親用兩手沿脊柱各自向人體兩側延伸推拿， 由上而下推動；再將無名指和中拇指閉攏， 從上到下順脊柱拖動。 推拿時要留意觀查小寶寶吸氣是不是暢順，

避免床單、衣服掩住她們的口鼻。

嬰兒撫觸的常見問題：其一， 每一次嬰兒撫觸的時間不容易太長， 一般控制在15分鐘上下；不必挑選小寶寶疲倦、挨餓或不久吃飽了時開展。 其二， 為小寶寶做嬰兒撫觸應該是一段輕松自在的親子時光， 如期間小寶寶出現焦躁不安的狀況， 應先終止， 不必逼迫。 其三， 給寶寶做嬰兒撫觸時， 母親應留意摘下鉆戒、腕表等飾品， 此外手指甲也不能剪修得太長過尖， 以防刮傷小寶寶嫩幼的皮膚。 其四， 嬰兒撫觸全過程時要非常當心不必讓按摩精油誤進小寶寶眼里。