健康食譜

魚餅炒荷蘭豆的做法

都市人每天兩天一線, 目的地永遠都是辦公樓和公寓, 無暇顧及下廚, 但是吃慣了速食速食, 也會懷念起家常便飯來, 魚餅炒荷蘭豆的做法方便快捷, 十幾分鐘就可以烹飪出的美味, 只需蒸煮, 無需擔心油煙的傷害。

1、先把魚餅炒, 炒到魚餅變成兩倍大就差不多了

2、把荷蘭豆摘掉頭尾的老絲, , 蒜切好, 魚餅切好, 備用

3、荷蘭豆, 洗淨, 倒入鍋裡翻炒半分鐘, 放入適量鹽

4、把炒熟的魚餅倒入荷蘭豆中, 一起翻炒, 再倒入適量的水, 翻炒一分鐘

5、把切好的蒜倒入, 再炒一會, 倒入適量醬油, 關火即可

6、裝好就可以咯

在平日裡, 我們應對自己的一日三餐多一些關注, 魚餅炒荷蘭豆的做法尤其簡單, 不過它卻是許多人的心頭好。