腰錯位了自己能恢復嗎

腰移位了一般 能沒辦法修復需要依據本身病況決策， 假如能確立是小骨節的絞索， 能夠 應用中醫學的技巧， 將腰部的小骨節復位。 復位之后， 能夠 采用部分針灸理療敷熱， 中醫針灸， 推拿的方法， 來減輕部分的疼痛。

那如果是腰椎滑脫， 一般保守治療就較為艱難。 腰椎滑脫， 需要做椎間盤的驅動力位片， 來確立脫位的實際的水平。 假如脫位在2度至3度以上， 而且出現了神經受力的病癥， 是需要做手術醫治的。 需要做椎間盤割開復位， 椎弓根釘內固定不動手術治療。

腰椎錯位常見問題

1、留意飲食起居

腰椎錯位四分靠醫治， 六分靠醫護， 病人除開要相互配合大夫醫治外， 也要留意飲食起居， 例如坐一會就起來活動一下， 常常溜達、游水。 平常關鍵以清淡的食物主導， 不要吃寒性的蔬菜水果及辛辣食物刺激性的食材等。 留意相互配合中后期骨節的針灸理療來開展修復，

注意休息。 留意盡可能睡硬床。

2、降低活動

相互配合大夫復位醫治， 提升醫護， 盡量避免活動。 歷經醫治會更好的。 椎間盤的移位能夠 根據技巧醫治， 平常以休養主導， 要睡硬床， 不必低頭疲勞， 讓腰肌有一段時間的修復。 學好好好地保護自己，

在沒有更比較嚴重的狀況下， 留意自身的座姿， 留意合理安排時間的鍛練， 是最重要的保護措施。

3、不必低頭

平常能夠 敷熱及其做中醫針灸減輕腰部疼痛， 中后期靠本人維護保養， 不必低頭疲勞， 適度的鍛練提高腰背肌肉， 提升脊柱可靠性。

不必隨意亂跑， 立即看醫生拍X片， 看移位的水平， 在用藥治療， 一定要讓大專醫生給復位， 以防對導致二次傷害。 復需要一個全過程， 先別著急。