9個月大的寶寶食譜

寶寶在長到九個月的時候， 此時身體已經發生了一定的變化， 對於營養的需求也有所提高。 為了保證寶寶能夠健康的成長， 此時父母就可以適當的給寶寶們添加一些輔食， 讓寶寶能夠充足的補充身體所需的各類營養了。 那麼， 適合九個月寶寶吃的輔食有哪些呢?下文將為大家進行推薦!

一、陽光翠綠粥

原料：菠菜20克， 雞蛋一顆， 米飯半碗(約100克)

製作方法：

1、將菠菜洗淨切成小段， 放入鍋中， 加少量水熬煮成糊狀。

2、取出煮好的菠菜， 以湯匙壓碎成泥狀。

3、將雞蛋置於水中煮熟。

4、取蛋黃， 以湯匙壓碎成泥狀。

5、米飯加水熬成稀飯， 然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

二、疙瘩湯

原料：麵粉200g， 蔥1/2根(約200g)， 雞蛋50g， 青菜少許， 鹽1茶匙(5g)， 雞精1茶匙(5g)， 白胡椒粉1/2茶匙(3g)

製作方法：

1、將白蘿蔔洗淨切成細絲， 在鍋內先用油炒一下， 加水、加鹽。

2、在等待水開過程中， 準備面疙瘩。 將麵粉放入碗中， 加少許涼水， 用筷子攪拌， 讓麵粉結成小面疙瘩， 這很重要， 疙瘩要小， 比較好入味， 可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

3、水開了， 將面疙瘩加入鍋內， 用勺子攪拌疙瘩湯， 防止糊底。

4、加入紫菜和青菜。 快起鍋時， 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

提示：一定不要將粉狀麵粉加入鍋內，

三、蝦末菜花

原料：菜花40克、蝦10克， 白醬油、鹽各少許。

製作方法：

1、菜花洗淨， 放入沸水中煮軟後切碎。

2、蝦洗淨，

3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。 倒在菜花上即可。