母嬰健康

孕酮低吃什麼補得快,食補藥補都行

孕酮低容易影響胎兒發育, 嚴重的還可能引起流產, 所以孕婦最好是有意識地補充, 可以選擇食補, 像桃子、草莓、奇異果等都可以幫助補充孕酮, 如果有必要, 可以在醫生指導下適當用藥。

1、食補

孕酮低, 醫生建議到醫院就診, 在醫囑下補充天然黃體酮, 吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮), 不能單獨只在食物中獲取, 因為食物中含黃體酮很低。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等, 不會導致血糖大幅度波動。 因為水果還有下列優點:

(1)色鮮味香能促進食欲。

(2)含豐富的維生素C, 能幫助消化, 預防動脈硬化, 延緩衰老。

(3)含糖量較主食低, 容積大, 易產生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

2藥補

黃體酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。 肌注, 1次10~20mg、。

(1)習慣性流產:肌注1次10~20mg,每日1次或每週2~3次,一直用到妊娠第四個月。

(2)痛經:在月經之前6~8日每天注射5~10mg,共4~6日,療程可重複若干次、對子宮發育不全所致的痛經,可與雌激素配合使用。

(3)經血過多和血崩症:每日肌注10~20mg,5~7天為一療程,可重複3~4個療程,每療程間隔15~20日。

(4)閉經:先給雌激素2~3周後,立即給予本品每日3~5mg,6~8日為一療程,

總劑量不宜超過300~350mg, 療程可重複2~3次。

3、補充天然黃體酮, 孕酮低吃以下食物也有助於調理:

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分, 其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,

不會導致血糖大幅度波動。 因為水果還有許多的優點, 下面舉例證明:色鮮味香能促進食欲;含豐富的維生素C, 能幫助消化, 預防動脈硬化, 延緩衰老;含糖量較主食低, 容積大, 易產生飽腹感;所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。