腋窩下有個“保心穴” 心悸、心痛發作時彈撥它可緩解

生活中應對突發情況， 最需要的就是迅速起效的方法。 以突發心臟病為例， 如果身邊沒帶急救藥物， 這時應首先撥打急救電話， 在等待救護車的同時， 可以彈撥心經上的急救穴———極泉， 為救護爭取寶貴時間。

具體方法是：伸出左臂， 用右手拇指伸入左側腋窩內， 用力彈撥腋窩頂點的極泉穴(如圖)。 彈撥時會有條索感， 此時手指用力向內勾按， 速度不要過急， 以有明顯酸麻感， 並向肩部、上肢發散為好。 此方法可以迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛等症狀。

中醫認為心主血脈、心主神志， 人體全身的氣血都要流注於心，