日常保護牙齒小妙招

導語：都說牙齒是我們人體最堅硬的部位， 不管是哪兒壞了， 哪兒磕碰了。 哪怕就是在人體火化是最不容易燒毀的也是牙齒。 但近些年來， 人們對保護牙齒的力度好像是越來越小。 壞牙的年齡段也是逐漸在減少。 下面我們就來看看都是什麼情況影響你的牙齒健康吧！

大家的口腔保健意識是提高了， 但是很多誤區和問題還存在著。 有的人自以為養成了正確的保健習慣， 其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。

1.當你吃完或喝完酸的東西， 是否馬上刷牙？

請讓你的牙齒休息一段時間。 如果你吃完或喝完東西就馬上刷牙， 由於牙釉質已被酸軟化， 可能會導致牙齒磨損。 因此， 在吃完或喝完東西一個小時後， 再用軟毛牙刷輕輕刷牙。