中暑後應如何救治呢？

夏天溫度升高的時候， 人就會容易產生氣悶煩燥， 情緒低落等一些心理的中暑現象， 所在人們在炎炎的夏日不光要做好防曬的一些工作， 還要做好自己的一些心理調節， 不要過於煩燥， 要心平氣和， 俗話說得好啊， “心靜自然涼”， 是非常有道理的， 然後就是要注意必須得勞逸結合， 否則更容易產生身體疲勞和心理疲勞， 一定要飲食清淡， 多飲水。

夏天持續的高溫天氣， 使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等。 “情緒中暑”的表現有：特別粗心， 如打翻熱水瓶等引起燙傷意外;上班提不起精神， 容易激動或情緒低落， 不能靜心思考；肝火也隨著氣溫往上躥， 常因一件微不足道的小事釀成禍端……

因此， 在炎炎夏天， 市民除了要做好防高溫中暑的準備， 還要注意調節心理和保持良好的精神狀態。 日常生活應勞逸結合， 清淡飲食， 多飲水以調節體溫，

多吃清火的瓜果蔬菜等， 給心情也降降溫。

1.立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方， 如走廊、樹蔭下。

2.使病人仰臥， 解開衣領， 脫去或鬆開外套。 若衣服被汗水濕透， 應更換幹衣服， 同時開電扇或開空調（應避免直接吹風）， 以儘快散熱。

3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處， 有條件的話用溫水擦拭全身， 同時進行皮膚、肌肉按摩， 加速血液迴圈， 促進散熱。

4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水， 或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。

5.一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀， 應讓病人側臥， 頭向後仰， 保持呼吸道通暢， 同時立即撥打120電話， 求助醫務人員給予緊急救治。

如果病人一旦出現中暑現象，

首先要把病人移到比較涼爽的地方， 讓病人能夠自然仰臥， 再就是用涼水擦拭全身， 能夠讓病人快速降溫， 加速血液迴圈， 使熱氣儘快散去， 等病人意識清醒後， 可服用一些綠豆湯解毒， 同時要撥打醫院電話， 尋求更專業的醫療救護， 能夠讓病人得到徹底的根治， 中暑其實不是什麼大病， 但是如果處理不當的時候呢也會造成嚴重後果的。