別讓抑鬱網住心
近來，
編輯部裡一向活潑開朗的曉雪，
突然變得鬱鬱寡歡了，
而且時常歎氣，
念叨活著累，
沒意思。
原因是與她相處兩年的男友突然另有所愛，
儘管曉雪嘴上說“不屬於自己的早晚會失去”之類的灑脫套話，
可她情緒上的變化揭示其內心的苦惱。
一天，
她苦笑著問我，
她會不會得抑鬱症……
無獨有偶，
一直自信能考上北大的外甥女得知自己的分數不夠北大分數線的時候，
一下子變得沉默寡言了，
整天把自己關在書房裡不願見人，
姐姐犯難了，
擔心這樣下去會生病，
可又不知該怎麼辦？
抑鬱症應稱為“心境抑鬱”“抑鬱症”是不規範說法，
“心境抑鬱”的基本特徵是情緒低落、興趣索然， 自感思維遲緩、反應慢， 不願與朋友、同事交往， 嚴重時有悲觀絕望、痛苦難熬生不如死的感覺。 心境抑鬱者常用活著沒意思、高興不起來時描述其內心的體驗。 有時會有自責自罪感， 覺得自己是家人的累贅， 是社會的廢物和寄生蟲， 常把過去的一般性缺點或錯誤誇大成不可饒恕的罪行， 甚至通過自殺來了結自己無用的生命。
引起抑鬱的原因通常有三種。
第一種， 也是最常見的是心理和社會因素引起的；第二種是內源性的， 與遺傳有直接關係， 多數人莫名其妙的發病， 有時與季節性有關， 這種情況的治療以吃藥為主；第三種是藥源性引起的，
心病還是心藥醫
隨著現代生活節奏的日趨加快， 人們的競爭意識越來越強， 人際關係也變得日漸複雜、冷漠了。 客觀上的精神壓力以及隨之而來的榜上無名、失業、失戀、工作變動、家庭矛盾、離婚、失去親人、經濟損失等心理打擊都會導致人的情緒低落。 “人
