為什麼眼睛看東西模糊呢

現在人們生活壓力在逐漸的增加， 導致人們使用眼睛的時間在逐漸的增加， 很多人在工作和生活當中都會出現眼睛模糊的症狀， 看東西的時候看不清楚， 長時間的這樣很容易造成近視眼的產生， 近視眼產生以後基本上不能痊癒， 那麼為什麼眼睛看東西模糊?

長時間注視電腦很容易造成眼幹(眨眼次數太少)和眼疲勞(輻射和近距離用眼的過度調節)， 以上兩點會導致眼睛近視， 常此以往會快速發展。

平時本身用眼習慣不好， 建議你每使用40分鐘電腦休息10分鐘,可以選擇遠眺或閉目休息， 眼保健操也是很好的選擇。 平時注意體育鍛煉， 多打乒乓球羽毛球等小球運動(很練眼的調節能力)， 飲食上少吃高糖高熱的食物， 多吃蔬菜和動物肝臟， 飲茶也是好選擇。

總之還是先驗光， 你疲勞的症狀跟近視也有關係， 眼鏡是助視工具， 在於你理性的看待和使用它，

導致我們出現眼睛模糊的症狀是多方面的， 我們在平時的時候需要從多方面來進行護理， 不僅需要多注意休息， 確保眼睛的休息時間， 同時還需要補充身體裡面的營養， 看東西的時候儘量的離遠一點， 同時不能長時間的對著手機。