飲食祛斑 養生的同時還可美容

臉上有斑點是困擾很多女性的問題， 怎樣把討厭的斑點去掉呢？用化妝品還是做手術？讓小編給你介紹個小方法吧， 不用花太多錢， 就可以達到美容的效果。

銀耳祛斑方法

白醋祛斑：
只要每次早晚洗臉時， 先放一小盆水， 再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻， 撲到臉上輕輕拍打， 或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣， 必須的~~)。 然後把水倒掉， 再開始正常的洗臉程式。 堅持每天用加了白醋的水洗臉， 可以美白肌膚， 淡化斑點， 還能減輕皺紋， 柔嫩肌膚哦， 就是這麼簡單!

飲食祛斑：
平常可以常做一些銀耳湯、粥之類的食品， 好比常見的銀耳冰糖飲， 製作也非常的簡單， 將銀耳放在盆內用溫水泡開後， 洗淨撕開， 加入冰糖一起倒入鍋內熬煮即可食用， 常食可以祛斑養顏。
還可以用銀耳湯洗臉來祛斑， 用淨水煮燉銀耳， 至爛出鍋， 濾去銀耳(留下食用)， 用湯洗臉，