晚上燒心怎麼辦才好

晚上燒心是常見的一種病情， 尤其是在夏天的晚上。 受到了外界環境的影響。 氣溫升高， 就會有一種灼燒的感覺。 胸部會出現儲蓄型的發熱感， 其實這與我們的消化食道存在著密切相關的聯繫， 下面我們就瞭解一下晚上燒心怎麼辦？

1， 赤小豆薏米飲

赤小豆30g， 薏米30g， 加清水文火燉煮30分鐘後取100ml汁液， 再燉30分鐘後倒出剩下的100ml汁液， 將2次的汁液攪拌， 溫飲或涼飲。

主治 胃中灼熱燒心感輕度者。

2， 金針冬瓜湯

幹金針菜20g， 切段， 開水浸泡20分鐘後與50g冬瓜絲入沸湯， 片刻即好， 加鹽、味精， 點幾滴香油。

主治 輕度燒心感。

1， 保持直立狀態， 如必須躺下， 請將頭部墊高。

2， 注意辛辣食物， 少飲用咖啡。 勿吃油膩食品， 如脂肪含量較高的肉類及乳品， 以免刺激胃酸。

3， 睡前2小時避免飲食， 不要喝牛奶， 以免刺激胃酸分泌或反流。 少吃檸檬等酸性水果。

以上就是晚上燒心的治療方法， 很多的年輕人也會出現這樣的症狀。