空調病最易導致的5大症狀表現

長久呆在空調下常常會發生頭疼、急躁等症狀， 有的還會昏迷。 那麼你知道空調病能導致哪些症狀嗎？

空調病最易導致的5大症狀表現

1、傷風、過敏、風濕痛、黏膜乾燥。

2、告急、急躁、細緻力難以集中、頭疼。

3、頭暈、眼花、噁心吐逆、食欲不振、就寢欠安。

4、口渴、喉嚨疼、滿身沒勁、腰酸背疼、皮膚乾燥。

5、手腳酷寒乃至有些麻痹， 月經不調、拉肚子或便秘。

空調病預防方法有哪些

1、使用空調必須注意透風，

2、從空調情況中外出， 應當先在有陰涼的地方運動半晌， 在身材順應後再到太陽光下運動；若恒久在空調室內者， 應該到戶外運動， 多喝開水， 加快體內新陳代謝。

3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈， 預防空調病。

4、在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 這樣降溫太快， 很容易發病。

5、嚴禁在室內抽煙。 精彩推薦：空調病如何治療 推薦6個方法