玫瑰花配什么減肥

玫瑰茶是茶中絕品， 做為一種非常好的食藥同源的健康飲品， 具備一定的瘦身減肥功效， 玫瑰花花茶減肥能夠獨立泡茶， 還可以與別的具備瘦身減肥瘦身功效的食物營養食用， 玫瑰配什么減肥呢？

一、玫瑰茶和什么配搭減肥瘦身

1、菏葉

提前準備10克菏葉， 15克玫瑰， 隨后把菏葉和玫瑰洗干凈以后， 一起放進杯里。 已過五分鐘以后， 就可以食用了。 由于玫瑰和菏葉內帶有一些黃酮成份， 因此能夠具有瘦身減肥的實際效果。

2、烏梅干

準備好3顆烏梅干， 10朵玫瑰， 隨后把他們一起放進杯里， 再用適當的沸水沖調， 一般十分鐘后就可以食用了。 由于烏梅干能夠具有促進消化的實際效果， 因此是十分非常好的瘦身食物。 可是喝醉了會出現腹瀉的狀況哦!

3、黃菊花

準備好5朵黃菊花、6朵玫瑰， 隨后放進杯里， 添加適量的沸水， 晃動一下泡發以后就可以喝過。 由于黃菊花寒性，

二、玫瑰茶的食用方法

1、玫瑰花美容護膚茶

玫瑰8朵、檸檬干1片、茉莉8朵放置茶具中， 開水沖調， 玫瑰花美容護膚茶具備清熱解毒降火、養顏美容的獨特作用。

2、玫瑰花調理月經茶

將5克玫瑰用開水沖調5分鐘， 添加純蜂蜜一起沖調， 芬芳怡人， 有行氣和血、舒肝開郁、降血脂減肥瘦身、護膚美容養顏等功效。 玫瑰花調理月經茶非常對女性月經疼痛、月經不調有奇妙的作用。

3、玫瑰花瘦小腿茶

杏花、玫瑰、菏葉、干檸檬片各5克， 開水泡15分鐘， 玫瑰花瘦小腿茶有健脾胃健胃消食， 醒神開郁， 促進消化， 排出來人體不必要水份， 對腳部脹脹的群族， 長坐的工薪族， 有瘦身作用。

4、佳人玫瑰茶

將紅棗4枚， 玫瑰3朵， 枸杞子20克清洗， 放進杯里， 添加開水， 侵泡5分鐘就可以食用。 佳人玫瑰茶能夠使皮膚細致、嫩白、白里透紅。

5、玫瑰花祛斑美白茶

將玫瑰、白菊花各6朵， 薏苡仁10克， 白芍6克， 蓮籽5個， 紅棗3個放進石鍋中， 加冷水用火災燒開， 再用文火煮15分鐘就可以。 玫瑰花祛斑美白茶具備補水保濕、去斑、美白皮膚、美容養顏的神效。