口苦是什麼原因引起的？有效的治療方法有什麼？

口腔裡有異味， 大家都應該知道是消化系統有問題， 但有些人還會偶爾覺得嘴巴裡苦苦的感覺， 這是怎麼一回事呢？我們都知道任何一種疾病都會影響味覺， 那麼口苦究竟是什麼原因呢？有什麼有效的治療方法呢？下面跟著小編一起來看看吧！

口苦是什麼原因引起的？

1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽， 膽氣上逆

肝膽濕熱引起口苦， 很可能是因為肝、膽部位存有炎症， 特別是患有膽囊炎、膽石症的病人， 由於膽囊功能差， 膽汁的疏泄不正常， 從而產生口苦感。 肝膽有病變的人除了有口苦感外， 還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便幹結、舌質偏紅等表現。

2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經

《傷寒論》講“少陽之為病， 口苦、咽幹、目眩、心煩、喜嘔”即是。

3、心火

這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火， 或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致， 常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。 值得注意的是， 精神性口苦現象也比較常見。 有些人由於工作、學習壓力過大， 在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下， 很可能出現口苦。

4、內分泌疾病

內分泌失調的女性， 或進入更年期的女性， 或會出現口苦的症狀。

5、精神情緒因素

緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。

如何有效治療口苦呢？

1、口苦應該引起人們的重視， 如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2、有規律的生活起居， 保持良好的心理狀態， 適當調整好自己的情緒。

3、中醫認為這主要是由於濕熱引起的， 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。 肝膽濕熱口苦， 可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。

胃熱產生的口苦， 部分人肝膽沒有炎症， 但由於飲食不合理， 食用了過多的辛辣食品， 也會引起口苦。 同時， 一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面， 很多腦力工作者， 由於工作精神壓力大， 再加上飲食不當、不規律、活動少等特點， 其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間過長， 很容易產生濕熱， 也會引起口苦。

4、吃點維C可改善口苦

服用維生素C片能緩解口苦。 每天3次， 每次2~3片， 放舌下含服， 一般說來， 輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。 即使是重的口苦症， 連續服藥3~4天也能解決問題。 但這治標不治本， 最好還是找醫生確定病因， 進行相應調理， 才能根治。

5、吃清涼食物

儘量使飲食規律、食物結構合理。 在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，

可多進食清涼湯水， 以清涼飲食為主， 多吃水果、蔬菜等。 生活中要忌酒醇甘肥， 平常不要喝酒， 喝酒也有影響的。

6、夏季口苦吃什麼

夏季口苦， 主要是由於天氣熱， 食欲不振引起的， 可以選擇吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆、茶葉等來補鉀， 防止低血鉀現象， 夏季低血鉀會出現疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等症候。