美肌達人劉濤(1)

美肌達人劉濤在熬夜的時候經常喝檸檬水， 這樣能提神而且還能補充水分。 熬夜後， 沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的面膜， 再洗個熱水澡， 最後美美睡上一覺。

美肌達人劉濤出生在南方， 天生就是非常漂亮的， 並且她很喜歡水， 她覺得女人就是水做的， 身體和皮膚需要水， 就連心理上也需要水。 每天要喝大量的水， 以促進新陳代謝。 習慣廣東生活方式的她還經常用木瓜、玉米、胡蘿蔔煲一些滋潤的湯， 有時還會煮銀耳冰糖水。 北方的秋季特別適合喝這些滋潤的湯水。

她熬夜的時候經常喝檸檬水，

還有一個全身美白秘方， 那就是泡澡。 她會將全身塗滿蜂蜜和牛奶， 然後在浴缸裡美美地泡上幾十分鐘。 這時候， 再在臉上做個， 身體、皮膚、心理都可以得到全面的放鬆。 最讓高興的是， 睡前用熱水浸浴， 一邊泡澡一邊出汗， 還能消耗卡路里。