苦瓜減肥

2014-07-08

苦瓜含有豐富的營養，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是減肥中的極品。苦瓜減肥一致受到大家的好評。所謂的苦瓜減肥，苦瓜怎麼吃才能真正達到減肥的效果呢？中國養生網介紹了一系列苦瓜減肥方法給大家參考，快來看看吧！