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阿膠糕夏季食養佳品

若穀草堂夏季食養小貼士:

春天吃阿膠有提高免疫力的功效, 春天是細菌滋生的季節, 也是一些疾病高發期, 所以春天吃有助於提高免疫力~ 一提到阿膠, 我們都知道其是女人補氣血的“好幫手”。 阿膠除了具有補血止血功效外, 還具有美容養顏功效。 如今天氣漸漸回暖天氣乾燥阿膠 還可以滋潤皮膚, 提高免疫力!

很多人會覺著夏天吃阿膠會上火

, 其實不是服阿膠會上火

, 而是很多人體質較熱

, 單服阿膠容易上火

, 我們通過合理的比例 調 配

, 就可以解決這個問題

。 阿膠膏是一年四季都可以吃的。 春夏季暑熱傷陰

, 易引起肺燥

, 阿膠能滋陰潤燥

, "陰"即指"血液 與津液", 對於春夏季養生正相宜 。

〖阿膠〗 補血、養氣、固元、潤燥

〖核桃仁〗 固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、治陽痿遺精、腎虛失眠

〖黑芝麻〗 補腎、潤五臟、增加雌性激素與精子濃度及活力、提高生育能力

〖紅棗〗 補脾和胃、益氣生津,

養血安神, 調營衛, 解藥毒

〖平陰玫瑰〗 和胃養肝, 美顏護膚、調節內分泌、清除自由基、淡化色斑

〖蔓越莓〗 富含VC, 抗氧化, 養顏淡斑, 預防婦女常見的泌尿道感染問題, 降低胃潰 瘍及胃癌的發生率, 減少心血管老化病變