男人這裡痛竟然會要命
心臟病患者的心態很重要， 我們都知道， 因為它的病情複雜， 不夠幸運的話還會引發猝死， 很讓人膽戰心驚。 然而， 心臟病的病症又有多少人瞭解呢?今日小編就說一些令人震驚的案例， 希望幫助大家提高意識預防心臟病。
來自一個朋友的口述：今天一大早我爸接到了個電話， 讓他趕緊去趟朋友老劉家裡， 說人快不行了。 我爸剛出門幾分鐘又接到電話， 說別來了人送太平間了。 從發病到人沒就短短的幾分鐘。 我爸的好朋友老劉就因為心梗發作去世了。 令人遺憾的是， 還有一個星期就是老劉的60歲大壽，
其實前兩天老劉曾經提起最近這兩天胸口和後背有針紮樣疼， 還伴有大汗淋漓的感覺。 當時大家都勸他趕緊到醫院檢查一下是不是心臟的問題， 但他一直堅持說沒事， 等過完生日再去看。
此事讓我想起半個月前一個朋友的經歷。 那天一早朋友給打電話， 說他老爸從前一天晚上就開始胸痛， 總是一陣一陣的持續到現在。 但其他症狀都沒有， 看起來還算正常。 問我像不像心梗， 用不用帶他去醫院。 當我聽說他老爸有糖尿病時， 果斷的勸他趕緊帶老爸去醫院， 直奔急診別含糊。 誰知到了醫院做了檢查馬上就被確診為心梗，
這兩個真實的故事， 使我們看出雖然兩位年紀相仿的人都得了心梗， 但卻是截然相反的兩個結果。 原因是一個在意了心臟發出的警告， 一個是根本沒有在意。 所以別總說心梗毫無徵兆， 關鍵是心臟發出的警報你在意了嗎?
出現了怎樣的胸痛可能是心梗?
判斷依據1：根據疼痛部位判斷
心絞痛最典型的症狀為陣發性， 也就是突然發生的胸悶、憋氣、胸痛。 出現在胸骨後方， 可放射到心前區和左臂。 心絞痛的部位有時會發生偏離， 出現在上腹部或放射到頸、下頜、左肩胛部或右前胸。 有的患者會覺得是牙疼、胃疼。 發作時可能感覺壓榨痛或悶脹， 甚至感到窒息伴有瀕死的恐懼感。 很多患者來到醫院通常無法準確說出自己疼痛的部位在哪裡。 所以， 老劉的情況是非常典型的心絞痛發作，
判斷依據2：根據發作誘因
通常心絞痛的發作有一定誘因， 如過度勞累、劇烈運動、精神緊張、情緒激動、飽食、受寒、吸煙等誘因。 因為身體在劇烈的時候， 全身需血量增加， 而冠狀動脈狹窄不能滿足供血的需求， 於是出現了相對的缺血， 就可能發生心絞痛。
根據發作時間長短
心絞痛的發作往往是陣發性的， 大多數人可能三五分鐘就過去了， 一次心絞痛的發作， 一般不超過20分鐘， 由於心臟缺血所導致的疼痛或不適的感覺， 超過20分鐘就會發生心肌梗死。 如果持續不緩解的胸痛， 應警惕心肌梗死的發生。
疑似心絞痛， 別給患者幫倒忙
當患者出現心絞痛症狀的時候，
最危險的是糖尿病患者， 因為糖尿病會引起痛覺神經遲鈍， 當心臟缺血的時候就可能沒有胸痛這樣的預警。
專家說， 疑似心梗首先要立刻平躺， 並請身邊人迅速撥打120。 那麼在急救車之前這段時間做些什麼可以幫助救命?專家說， 大多數人都是在“幫倒忙”。
“幫倒忙”之一：扶起來
有些心梗患者發病時會因為胸痛倒地， 這時很多人會把患者扶起來， 喂兩口水胡擼胡擼後背。 這樣做很要命。 專家說， 在何處發病都要立即平躺。
專家提醒疑似心梗發作第一時間原地平躺。
“幫倒忙”之二：給錯藥
在等待急救車來這段時間， 很多家屬都會給患者來一片硝酸甘油， 吃一片胸痛不緩解， 於是連著再來好幾片。 專家說， 這時吃硝酸甘油沒錯， 但不應過多的服用。 心臟有三支冠狀動脈， 如果是右側冠狀動脈閉塞， 可能會導致血壓下降。 這是因為右側冠狀動脈在心臟中擔任了往肺中輸血的重要任務， 當右側冠脈發生心梗之後， 會造成右側冠脈、左側冠脈和肺的供血全都減少， 也就沒那麼多血往全身走了，所以血壓就會低。而硝酸甘油的作用機制是擴張血管，所以這時候再吃硝酸甘油就會使血壓越來越低。
專家提醒硝酸甘油一片就好，不要吃太多。
“幫倒忙”之三：選乘120外的交通工具
有這樣一個統計數字，心梗患者比腦卒中患者發病後平均晚到醫院2小時，這是因為腦卒中症狀明顯，能看到肢體不能動、口歪眼斜的症狀。而心梗由於疼痛往往不劇烈，所以很多人卻都是選擇忍著。而且70%的患者不是急救車送來的，在心內科門急診也經常見到很多患者是坐公交、打車、騎車來的。一位醫生曾經碰到過一位60歲男患者，胸痛難忍開車來醫院，好不容易開到了醫院，人卻死在了車裡。危險性可想而知。
“幫倒忙”之四：跟醫生討價還價
急診條件下盡可能聽醫生的，不要和醫生討價還價。該手術就要立刻手術，緊急情況只有醫生才能救命，你不是大夫，討價還價耽誤的不是醫生，是你家人的生命安危。專家說，時間就是心肌，越快來醫院越好，雖然可能是“狼來了”白跑一趟，但也總比沒命了強。
冬季五個部位疼痛注意可能是心臟病
冬季的時候由於天氣的原因，我們的身體可能會發生疼痛，但是有些特定的地方發生疼痛，就該擔心是不是心臟病的原因。
前胸+左肩+左臂痛
這三個部位同時疼痛，在隱匿性冠心病中最為常見，發生幾率頗高，容易讓病人忽略是心臟不適，而誤以為時肩周疼痛等關節病。
前胸痛
與典型心絞痛(左胸靠近心臟處)不同，這類病人的疼痛更靠近中央。
後背痛
單純後背疼痛，很難讓人聯想到是心臟病，若吃止痛藥無效，服用硝酸甘油反而緩解，需趕緊就醫查明。
上腹部疼痛
指胸部以下，肚臍以上，這個位置往往讓人聯想到胃痛，發生率也很高，若吃胃藥無效，就要引起注意了。
頸部和下頜痛
從下頜一路延伸到頸部，感覺像喉嚨痛，但範圍又比喉嚨痛要廣的多。
胸骨後和頸部痛
就是戴紅領巾的部位，有些病人的疼痛是陣發性的，有些病人是放射性疼痛。
冬季預防心臟病的方法
曬太陽
凡是陽光照射率高的地區，罹患心臟病的比例都小。陽光有益於人體的新陳代謝，可降低血液中的膽固醇水準。冬季氣溫低，中午前後是進行日光浴的大好時機，不容錯過。
喝硬水
飲用含鎂量高的硬水可降低心臟病的發病率，鎂離子是人體多種酶的組成部分，體內含量不足會導致蛋白質代謝障礙，引起血管硬化與心臟損傷，通常心臟病人的鎂離子含量比健康人低40%。
睡午覺
冬天如果室溫比較適宜，每天堅持午睡30分鐘，可減少心臟病發生率30%。
控情緒
冬天日光照射少，有些人情緒易於激動，情緒過於波動會使血液中膽固醇含量增多，不利心臟病的康復，所以要控制煩躁、激動的情緒。
心臟病發作的幾個高峰期
1.擠車堵車
研究發現，交通擁擠及堵車會導致心臟病發作危險增加3倍。
預防措施：心臟病患者儘量避免擠公交，遇到堵車時，可以做做深呼吸，放鬆心態，切忌過於焦躁不安。
2.趕時間
即使沒有心血管基礎疾病的人，在應激狀態下，也可能出現血管痙攣收縮，從而增加心臟負擔，增加心臟病的發作風險。
預防措施：任何一種情緒都要有一個相應的度。對心血管病患者而言，要保持心平氣和的精神狀態，做事要有計劃性、講條理。
3.飽餐後
大魚大肉飽餐之後，心臟健康會立即受到影響。多項研究表明，高脂和高熱量飲食會導致血管收縮，血栓危險大增。
預防措施：心臟病患者應控制合理飯量，切忌暴飲暴食，在醫生的指導下每天服一片阿司匹林有助於防止血液黏稠。
4.便秘時
解大便過於用力會增加胸腔壓力，心臟回血量銳減，可能會引發心臟病發作。
預防措施：大量攝入膳食纖維，經常喝水，防止便秘和解大便過於用力。
5.失眠後
在一項為期11年的跟蹤調查中，研究人員發現，與沒有睡眠問題的人相比，幾乎每天都睡不好覺的人心臟病危險增加45%，入睡困難的人心臟病危險增加30%，睡醒後感覺身體沒有恢復的人心臟病危險增加27%。
預防措施：保持規律睡眠習慣。
6.氣溫太低
隨著氣溫一天天下降，冬季是心臟病高發的季節。
預防措施：英國的一項新研究顯示，氣溫降到12攝氏度以下，就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。
7.公眾發言
對公眾發表演講，難免會緊張，血壓升高，腎上腺素上升，增加心臟病發作危險。
結語：如果事先知道自己的心臟有問題，很脆弱，就應該多多注意。有些場合能避免就不要參合進去，還有生活習慣也要多多小心，不利於健康的一定要節制。心臟病的症狀可大可小，任何人都不能掉以輕心。不能覺得之前沒有事，就不注意了。 也就沒那麼多血往全身走了，所以血壓就會低。而硝酸甘油的作用機制是擴張血管，所以這時候再吃硝酸甘油就會使血壓越來越低。
專家提醒硝酸甘油一片就好，不要吃太多。
“幫倒忙”之三：選乘120外的交通工具
有這樣一個統計數字，心梗患者比腦卒中患者發病後平均晚到醫院2小時，這是因為腦卒中症狀明顯，能看到肢體不能動、口歪眼斜的症狀。而心梗由於疼痛往往不劇烈，所以很多人卻都是選擇忍著。而且70%的患者不是急救車送來的，在心內科門急診也經常見到很多患者是坐公交、打車、騎車來的。一位醫生曾經碰到過一位60歲男患者，胸痛難忍開車來醫院，好不容易開到了醫院，人卻死在了車裡。危險性可想而知。
“幫倒忙”之四：跟醫生討價還價
急診條件下盡可能聽醫生的，不要和醫生討價還價。該手術就要立刻手術，緊急情況只有醫生才能救命，你不是大夫，討價還價耽誤的不是醫生，是你家人的生命安危。專家說，時間就是心肌，越快來醫院越好，雖然可能是“狼來了”白跑一趟，但也總比沒命了強。
冬季五個部位疼痛注意可能是心臟病
冬季的時候由於天氣的原因，我們的身體可能會發生疼痛，但是有些特定的地方發生疼痛，就該擔心是不是心臟病的原因。
前胸+左肩+左臂痛
這三個部位同時疼痛，在隱匿性冠心病中最為常見，發生幾率頗高，容易讓病人忽略是心臟不適，而誤以為時肩周疼痛等關節病。
前胸痛
與典型心絞痛(左胸靠近心臟處)不同，這類病人的疼痛更靠近中央。
後背痛
單純後背疼痛，很難讓人聯想到是心臟病，若吃止痛藥無效，服用硝酸甘油反而緩解，需趕緊就醫查明。
上腹部疼痛
指胸部以下，肚臍以上，這個位置往往讓人聯想到胃痛，發生率也很高，若吃胃藥無效，就要引起注意了。
頸部和下頜痛
從下頜一路延伸到頸部，感覺像喉嚨痛，但範圍又比喉嚨痛要廣的多。
胸骨後和頸部痛
就是戴紅領巾的部位，有些病人的疼痛是陣發性的，有些病人是放射性疼痛。
冬季預防心臟病的方法
曬太陽
凡是陽光照射率高的地區，罹患心臟病的比例都小。陽光有益於人體的新陳代謝，可降低血液中的膽固醇水準。冬季氣溫低，中午前後是進行日光浴的大好時機，不容錯過。
喝硬水
飲用含鎂量高的硬水可降低心臟病的發病率，鎂離子是人體多種酶的組成部分，體內含量不足會導致蛋白質代謝障礙，引起血管硬化與心臟損傷，通常心臟病人的鎂離子含量比健康人低40%。
睡午覺
冬天如果室溫比較適宜，每天堅持午睡30分鐘，可減少心臟病發生率30%。
控情緒
冬天日光照射少，有些人情緒易於激動，情緒過於波動會使血液中膽固醇含量增多，不利心臟病的康復，所以要控制煩躁、激動的情緒。
心臟病發作的幾個高峰期
1.擠車堵車
研究發現，交通擁擠及堵車會導致心臟病發作危險增加3倍。
預防措施：心臟病患者儘量避免擠公交，遇到堵車時，可以做做深呼吸，放鬆心態，切忌過於焦躁不安。
2.趕時間
即使沒有心血管基礎疾病的人，在應激狀態下，也可能出現血管痙攣收縮，從而增加心臟負擔，增加心臟病的發作風險。
預防措施：任何一種情緒都要有一個相應的度。對心血管病患者而言，要保持心平氣和的精神狀態，做事要有計劃性、講條理。
3.飽餐後
大魚大肉飽餐之後，心臟健康會立即受到影響。多項研究表明，高脂和高熱量飲食會導致血管收縮，血栓危險大增。
預防措施：心臟病患者應控制合理飯量，切忌暴飲暴食，在醫生的指導下每天服一片阿司匹林有助於防止血液黏稠。
4.便秘時
解大便過於用力會增加胸腔壓力，心臟回血量銳減，可能會引發心臟病發作。
預防措施：大量攝入膳食纖維，經常喝水，防止便秘和解大便過於用力。
5.失眠後
在一項為期11年的跟蹤調查中，研究人員發現，與沒有睡眠問題的人相比，幾乎每天都睡不好覺的人心臟病危險增加45%，入睡困難的人心臟病危險增加30%，睡醒後感覺身體沒有恢復的人心臟病危險增加27%。
預防措施：保持規律睡眠習慣。
6.氣溫太低
隨著氣溫一天天下降，冬季是心臟病高發的季節。
預防措施：英國的一項新研究顯示，氣溫降到12攝氏度以下，就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。
7.公眾發言
對公眾發表演講，難免會緊張，血壓升高，腎上腺素上升，增加心臟病發作危險。
結語：如果事先知道自己的心臟有問題，很脆弱，就應該多多注意。有些場合能避免就不要參合進去，還有生活習慣也要多多小心，不利於健康的一定要節制。心臟病的症狀可大可小，任何人都不能掉以輕心。不能覺得之前沒有事，就不注意了。
