“電腦族”怎樣防輻射

電腦族可多喝 綠茶、菊花茶

電腦族除了多接觸到電磁輻射外， 電腦螢光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。

長期使用電腦者，

許多人都知道， 長期使用電腦會影響健康。

電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。

眼睛處於緊張狀態

由於電腦族久坐電腦前， 看東西較近， 迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態， 從而使晶體變凸以適應視近物， 眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。 視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻， 較易導致青光眼。 同時， 乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等， 也是長期使用電腦者易患的眼病。