得了痔瘡怎麼辦 教你怎麼治療痔瘡

痔瘡是一種常見的肛腸疾病， 無論男女都有發病的可能性， 這與平時的習慣有很大的關係。 一般來說誘發痔瘡的原因為便秘、長期飲酒、進食辛辣食物、久坐久立，

治療痔瘡很重要的一點就是改變生活習慣， 這是治本的最好方法。 多吃含膳食纖維的食物， 多攝取水分， 將口味改成清淡的， 這些都是需要注意的。 其次就是適當的運動， 想散步和跑步這些運動都能很好的排出毒素， 解決便秘的尷尬。 在合理的運動和飲食外， 作息時間也很重要。 三餐按點， 睡覺按時， 這都是調節內分泌的關鍵。 最後， 就是外用一些治療痔瘡的藥膏， 能起到殺菌和緩解疼痛的作用。

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