坐月子感冒能刮痧嗎 專家：最好不要

坐月子感冒能刮痧嗎

由於產後氣血虧虛、正氣不足， 這時候如果沒有做好保健， 或貪涼陰冷， 或感受風寒， 或起居不慎， 或休息不當等等都可能引起感冒的症狀。

專家認為， 適當的拔罐或是刮痧是可以的， 但是， 拔出瘀血和痰飲的同時也消耗人體的真氣， 所以會導致氣越來越虛。 如果過量或是經常採用這種方式治療的話， 反而適得其反。

女性在產後身體還比較虛弱， 並且處於身體恢復期間， 最好不要刮痧和拔罐， 等康復一段時間在進行。

女性刮痧的好處

一、經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果， 而且女性經常會出現手腳冰涼的症狀， 中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。

可以先用刮痧板的面刮拭手掌， 手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面， 從根部到指尖， 每個方向刮5~10次， 可以有效的行氣通絡。

二、而且刮痧刮腹部還可以改善便秘的情況， 長期便秘不但會影響消化吸收功能， 還會導致機體吸收大量的毒素。 患者可以刮痧板的面在腹部自上而下， 從左向右依次刮拭。 需要注意的是如有內臟下垂的現象， 應由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目， 很多人都會做眼保健操， 對其中的幾個穴位也非常熟悉。 而以刮痧代替手指的按揉， 能對穴位起到更好的刺激作用。

應先用刮痧梳點按睛明穴（在鼻樑兩側， 距內眼角約半分的地方）， 然後以睛明穴為起點， 外眼角為終點， 分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。 這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行， 達到緩解視疲勞的目的。

四、刮頸部能舒筋活血， 對於現在職場上的一些職業病可以達到很好的改善效果， 頸肩不適是伏案工作者的職業病， 刮痧可以起到舒筋活血， 改善局部氣血淤滯狀態的效果。 患者應選擇三條路線， 即從後髮際中點向大椎穴（第七頸椎棘突下凹陷處）， 以及從後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。

從文中我們可以瞭解到， 女性在坐月子的時候最好不要刮痧， 這個時期也要特別注意保暖， 避免感冒， 否則容易給身體留下病根。