女性健康

丈夫吸煙會使妻子壽命減短

最近一項新的研究證實:丈夫在家中吸煙會使妻子減壽。 吸煙及被動吸煙給健康帶來的傷害又一次引發人們的關注熱潮, 這也是生活習慣對於人類壽命有明顯影響的又一例證。

美國範德比爾特大學的研究人員研究分析了來自“上海婦女健康研究”中的資料, 該項研究自1996年開始, 到2000年結束, 包括了7.1萬多名40~70歲沒有吸煙和飲酒習慣的女性的資訊, 據此提出了一個健康生活方式的“評分”。 這個評分由5個因數參數作為基礎, 均與死亡率有關, 分別為體重、腰圍與臀圍比、是否定期運動、接觸二手煙的程度以及水果和蔬菜的攝入量。

在隨後的9年跟蹤調查期間, 這些女性中有2860人死亡, 其中1351人死於癌症, 775人死於心血管疾病。 這些死亡的女性大多存在體重方面的問題, 體重過輕或者過重都有, 腰圍與臀圍比較高, 定期運動很好, 水果蔬菜日常攝入量也非常少。

研究人員表示, 在中國和很多其他亞洲國家, 二手煙是一個很嚴重的威脅婦女健康的因素, 因為亞洲男性吸煙的比例很高。 想要改善被動吸煙的這種狀況, 首先要做的就是讓他們深刻認識到吸煙對於自身和家人的傷害。 不過, 要讓丈夫們為了妻子戒煙也需要“以社區為基礎進行干預”, 同時與社會大環境有很大的關係, 比如, 對在家中吸煙頒佈禁令。

研究人員稱,

很多人只要改變平時的一些不健康的生活習慣和飲食方式, 這些導致女性死亡的因素都是可以得到改進的。 比如, 定期參加社區活動, 每天堅持身體鍛煉, 平常多吃些水果和蔬菜, 這些都沒有什麼難度, 很容易就可以做到的。 但丈夫習慣在家中吸煙這一點, 確實是有一些難度的。

女性朋友們應當為了自己和家人的健康堅決拒絕被動吸煙, 因為被動吸煙要比主動吸煙危害更大。