吃西瓜的幾大禁忌有哪些?
在炎炎的夏季, 西瓜是人們的首選水果, 它汁多清甜讓人吃起來即美味又解渴。 但是, 西瓜卻不是每個人都可以食用的, 而且一些病人在某些時候最好是不要遲到,
一、糖尿病人
西瓜約含糖類5%, 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖, 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素, 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同, 在短時間內吃太多西瓜, 不但血糖會升高, 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒, 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的, 因此如果一天中多次吃了西瓜, 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量, 以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者, 對排出體內水分的功能大大降低,
三、感冒初期
祖國醫學認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期均屬於表證, 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。 並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用, 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
四、產婦
產婦的體質比較虛弱, 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
五、不宜在飯前及飯後吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,
六、西瓜不宜吃得太多
因為西瓜屬於“生冷食品”, 任何人吃多了都會傷脾胃, 導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降, 引起腹脹、腹瀉。
七、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好, 但對胃的刺激很大, 容易引起脾胃損傷, 所以應注意把握好吃的溫度和數量。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層, 這裡的溫度大約是8-10℃, 這個溫度口味也最好,
吃什麼都應講究科學的食用方法, 知道了吃西瓜的幾大禁忌後, 我們更應該注意食用, 不要讓美味的水果傷了身體。