四個睡前小習慣 延緩衰老15年
女人是經不起歲月的摧殘的, 當生活及工作壓力迎面而來, 皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。 有很多女士都會發現,
今天, 為大家介紹的是四個睡前習慣。 睡覺是美容的黃金時期, 而堅持睡前做這四件事, 可以幫你延緩衰老, 讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。
1.五指成梳, 留住秀髮
我們知道, 頭部集中了人身上好幾個重要的大穴, 通過梳理過程中的刺激, 可以起到按摩作用。 首先用梳子把頭髮梳通, 從前額開始, 由上往下梳, 力道適中。
女人是經不起歲月的摧殘的, 當生活及工作壓力迎面而來, 皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。 有很多女士都會發現,
今天, 為大家介紹的是四個睡前習慣。 睡覺是美容的黃金時期, 而堅持睡前做這四件事, 可以幫你延緩衰老, 讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。
1.五指成梳, 留住秀髮
我們知道, 頭部集中了人身上好幾個重要的大穴, 通過梳理過程中的刺激, 可以起到按摩作用。 首先用梳子把頭髮梳通, 從前額開始, 由上往下梳, 力道適中。