女性前額掉發該怎麼辦

頭髮不僅是人體外表形象的一部分， 更是女性最為看重的外表美之一。 然而隨著生活習慣的改變和生活環境的惡化， 脫髮的現象越來越多， 尤其是前額脫髮最為常見。 女性脫髮不僅影響了自己的外表， 更重要的是影響了自己的心理健康。 不少女性因為脫髮導致越來越自卑。 那麼女性前額掉發該怎麼辦呢？

前額頭掉發主要是受到脂溢性脫髮的影響。 脂溢性脫髮形成主要和雄激素雙清睾酮DHT相關， DHT能夠損害毛囊， 並且能刺激油脂分泌， 導致頭皮產生大量頭屑和頭髮油膩異常， 且有臭味及瘙癢， 脫髮者如果耽誤了治療， 毛囊將逐漸枯萎、閉合， 直至禿頂。 因此， 當女性朋友出現前額頭脫髮的時候， 一定要引起重視， 及早進行治療， 以免錯失最佳的治療時期。

飲食方面：多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物， 為頭髮生長提供充足的水分和養分，

可以有效防掉發。 經常吃油膩、醃制、過鹹的食物會破壞身體營養平衡， 不利於頭髮健康。 儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣， 以免阻礙機體正常迴圈， 頭皮產生過多油脂， 導致前額頭髮變少。

洗護方面：洗髮時， 使用具有舒緩作用的洗髮水， 既能保持頭髮的清潔， 減少多餘油脂， 又能促進頭皮健康， 強韌髮絲， 還能起到預防前額脫髮的目的。 另外， 減少燙髮染髮次數、燙髮染髮等行為會導致掉頭發的加劇。

生髮產品：現在市面上的脫髮產品琳琅滿目， 良莠不齊， 脫髮朋友在購買的時候要認清廠家和檢驗部門的標識， 要有經過政府相關部門的資格認證後的產品才能夠放心使用。

從上邊的介紹我們知道了女性前額掉發的應該怎麼做，

所以一旦女性朋友們出現前額頭脫髮現象， 一定要注意調整自己的飲食習慣， 不要再忙熱的燙染頭髮， 更不能盲目地使用生髮產品， 只有這樣， 才可以緩解我們的脫髮現象。 同時不要自卑， 及時找醫生進行治療。