絕經女性為什麼容易發胖

絕經後的女性， 在生理方面有了新的轉折， 激素的變化引發了許多方面的“更新”。 其中有不少女性月經沒有了， 身體卻莫名其妙地胖了， 心臟病、高血壓、糖尿病也容易出現了。 一些人不知其因， 往往只是從減食上下工夫， 鬧得麻煩不少， 效果自然也不理想。

肥胖原因知多少

女性絕經後肥胖， 原因是多方面的， 並且有著特殊的原因。 我們知道， 雌激素的功能是非常廣泛的， 除了維持正常的女性第二性征等作用外， 還參與糖、脂肪的代謝。 當雌激素分泌減少後， 糖和脂肪的代解、分佈也發生了相當明顯的變化。

醫學專家們對腹部的脂肪組織特點進行分析研究， 發現一個顯著的不同點， 絕經後基礎血糖較絕經前為高， 血漿胰島素絕經後也高於絕經前， 糖耐量降低;在脂肪分佈方面， 絕經前婦女腹部皮下脂肪組織的面積增高明顯， 絕經後婦女腹部內臟脂肪組織的面積增高明顯。

這一結果的直接原因與雌激素水準降低有關。 從這一現象可以解釋絕經後婦女罹患糖尿病、高血壓和冠心病增多的原因。 通過臨床觀察， 也可得出同樣的結論， 給絕經後的婦女補充雌激素， 可以降低血糖、降低胰島素水準， 提高耐糖量， 減少相關疾病的發生。

肥胖的另一種新的提法是基因說。 美國紐約洛克菲勃大學赫爾德·休斯醫學院的研究人員報導，

人體存在“停止進食基因”。 這種基因會傳給大腦由蛋白質組成資訊， 提醒大腦身體已經儲存足夠的脂肪， 發出停止繼續進食的信號。 若缺乏這種信號， 則食欲仍然增加， 發生過食引起的肥胖。 這一發現， 可最終顯示哪些人最有可能發生肥胖， 同時也可使一些肥胖者恢復自尊， 他人不再認為發胖是因懶惰、貪食、飲食不科學及缺乏減肥意志所造成。 此外， 絕經後婦女肥胖還與生活習慣改變、活動量減少等因素有關。 絕經期適值臨近退休年齡， 部分人將營養水準提高， 只是追求高“品位”不講究科學搭配， 只追求安逸享受不增加體育活動， 結果肥胖一日勝於一日。