小兒腸胃炎日常有哪些飲食食療
現在關於小孩子的常見病症越來越多， 有時會讓大人們不經意間弄的措手不及。 對於小孩子平時要多注意孩子的潔淨健康的生活習慣
， 多注意調理孩子的日常飲食是很重要的， 今天我們就說下和孩子平時飲食引起的相關的病症腸胃炎， 腸胃炎會造成孩子出現上吐下瀉等情況， 讓家長們十分的苦惱。 瞭解後接下來我們說下小 孩子腸胃炎日常應注意哪些飲食調理呢?
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔２５０克， 洗淨， 帶皮切成小塊， 放入鍋中加入適量水煮爛。 喝湯食胡蘿蔔.
紅蘿蔔馬蹄豬骨眉豆湯：紅蘿蔔100克、馬蹄50克、眉豆1兩、豬骨250克、薏米1兩、玉米100克， 豬骨飛水後和所有湯料同煲兩小時即 可， 可以定期飲食。
韭菜炒雞蛋
原料：韭菜200克， 雞蛋200克， 鹽3克， 植物油20克。
烹飪方法：
1、將韭菜擇洗乾淨， 控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;
2、將炒鍋燒熱， 加油燒至五六成熱，
3、炒勺仿佛植物油燒熱後， 加入韭菜， 用旺火速炒、放鹽， 快熟時倒入雞蛋， 顛翻兩下， 即可出鍋裝盤。
食譜營養：韭菜性味甘、溫， 無毒， 具有溫補肝腎、助陽固精的功效。 雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。
椒鹽玉米
主料：玉米黃瓜、紅椒
輔料：蔥薑鹽、澱粉、花椒
1、將玉米粒切下， 紅椒和黃瓜都切丁備用;
2、把玉米粒放入開水中汆煮2分鐘， 撈出瀝幹水分放入幹澱粉中滾一下， 用大火炸至金黃酥脆;
3、鍋中留底油， 燒熱後放入蔥花爆香， 隨後放入紅彩椒小丁和黃瓜小丁翻炒， 最後放入玉米粒， 調入鹽和花椒碎翻炒均勻即可。
蘋果膳：
蘋果含鞣酸， 有止瀉作用。 蘋果一隻洗淨， 蒸熟， 食果肉或去皮搗成果泥食用，
蛋黃膳：
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2-3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有 補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
栗糊膳：
用3~5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2~3次， 有溫中止瀉作用。
另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。 康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。
其實食療的方法很多種， 而且一般腸胃炎都是由平時飲食， 細菌， 不健康不乾淨的日常生活息息相關的。
