健康食譜

小皮傘煎餅的做法

新鮮的食材, 有恰當的烹飪方法, 就能夠享受菜肴的美味。 小皮傘煎餅這道菜, 只需通過簡單的蒸煮, 再淋上醬汁, 配上一碗香米米飯, 絕對的下飯搭配, 吃貨們可以發揮各自的奇思妙想, 加入香菜提味裝飾。

1、這是硬柄小皮傘, 一種類似金針菇口感的蘑菇

2、把小皮傘放在盆裡用開水燙一下, 立即撈出備用

3、準備小皮傘 韭菜 雞蛋等食材

4、把小皮傘切1-2釐米左右的小段

5、韭菜切1-2釐米小段

6、碗內放入切好的材料, 放入雞蛋, 麵粉, 花椒粉胡椒粉鹽拌勻

7、適當放入一些清水攪拌粘稠

8、加人芝麻粒拌勻

9、平底鍋放油, 用大勺舀一勺麵糊放入鍋內煎

10、煎至兩面金黃就看以出鍋了

11、外焦裡嫩,有皮傘的鮮美勁道也有韭菜獨有的清香,愛吃番茄醬的可以蘸點醬,再來一碗粥,太美味了

12、兩個雞蛋就能做一盤

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,小皮傘煎餅的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。

11、外焦裡嫩,有皮傘的鮮美勁道也有韭菜獨有的清香,愛吃番茄醬的可以蘸點醬,再來一碗粥,太美味了

12、兩個雞蛋就能做一盤

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,小皮傘煎餅的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。