隨身音響致雜訊性耳聾 隨身聽會讓你隨時聽不見

耳朵的問題

幾代隨身聽惹禍

帥氣的小星最近買了新車， 本是個高興的事， 卻被個烏龍事件擾了好心情。 興奮的他提車回家， 卻在倒車時撞上了樁子， “新車的倒車雷達失靈啦！”小星氣憤的將車開回4S店檢修， 結果卻一切正常， 叫幾個朋友來聽都說沒問題。 “難道是我的耳朵出了問題？”帶著一臉的鬱悶， 小星來到醫院耳鼻喉科檢查， 聽力測試結果顯示， 他的耳朵還真的出了問題。 他雙耳的聽力明顯下降， 聽力圖呈現“V”形曲線， 他的聽力下降是雜訊性耳聾。 仔細詢問病史後醫生發現， 原來造成他聽力下降的“隱形殺手”，

竟然是他的好夥伴——幾代“隨身聽”。 小星喜歡歐美音樂， 從高中起就每天戴著耳機聽音樂， 上班後“隨身聽”更是伴他度過了無聊的上下班乘地鐵時間。

隨身音響

導致雜訊性耳聾

以前是收錄機、MP3， 現在則是手機變成了不少年輕人的“隨身聽”。 然而這些時尚的隨身音響在使我們的生活越來越精彩的同時， 也在不知不覺間成了我們聽力的“隱形殺手”。

雜訊性耳聾是由於聽覺長期遭受雜訊影響而發生緩慢的進行性的感音性耳聾， 早期表現為聽覺疲勞， 離開雜訊環境後可以逐漸恢復， 但久之則難以恢復， 終致感音神經性聾。 病因是長期工作於雜訊級大於90分貝的雜訊環境中， 即可對耳蝸造成損害， 但耳蝸受損程度也與雜訊暴露時間、雜訊強度與性質、個體敏感程度等因素有關。

接觸雜訊， 會出現耳鳴、聽力下降， 只要時間不長， 一旦離開雜訊環境後， 很快就能恢復正常， 稱為聽覺適應。 但如果繼續接觸雜訊， 聽覺疲勞不能得到消除， 聽力就會持續下降， 造成毛細胞死亡， 雜訊性聽力損失， 成為難以逆轉的病理性改變。

在日常生活中， 雜訊級為75分貝以上就會干擾談話， 使人心煩意亂， 精神不集中；長期工作或生活在90分貝以上的雜訊環境， 便會造成內耳毛細胞的損傷， 從而導致聽力下降。 很多“隨身聽一族”， 他們耳機的聲音甚至旁邊人都能聽見， 雜訊往往超過90分貝。 美國耳科協會有調查顯示， 使用MP3時， 耳膜接受的雜訊分貝， 最高竟達115分貝。

頭戴式耳塞式耳機

對耳朵傷害都一樣

目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種， 頭戴式耳機聽音效果好， 耳塞式耳機攜帶方便， 但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。 正常情況下， 聲音經過一段距離才能到達耳朵， 這中間聲音中的高頻部分已經在衰減吸收。 但耳機聽音樂， 由於耳膜與耳機振動片距離很近， 聲波範圍小而集中， 無衰減的直接傳入內耳。 特別是在公車、地鐵或大街上等噪音很大的地方， 為了蓋過雜訊， 人們常會不自覺地調大“隨身聽”的音量， 對耳朵的傷害就更大。

因此隨身耳機要選擇音色相對比較均衡的， 有消聲作用的（即可以減低本底雜訊）， 不要過分追求高音或者低頻。 要有健康的耳朵保護意識，

儘量避免大音量戴著耳機聽音樂， 一般不宜超過80分貝到90分貝， 而且要有意識地約束自己的行為和習慣， 連續收聽時間不宜超過1小時， 中途最好休息一會兒再收聽， 要儘量少聽對聽覺刺激大如搖滾之類的音樂。 總之在聽音樂時儘量選擇功放音響， 音量盡可能低些， 時間盡可能短一些， 凡事都要適度一些。

北大人民醫院耳鼻喉科 夏瑞明