養顏紅豆沙的做法

身體健康的人， 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜， 下面小編就給大家簡單的介紹養顏紅豆沙， 看完後希望大家嘗試做一下。

1.1泡好的紅豆放入煮鍋中， 加入足量清水， 燒開後轉小火燜煮30分鐘。 （如果用的是不是悶燒鍋， 可以直接小火加熱1小時， 待紅豆殼破， 豆沙流出即可）

2.2紅豆用清水浸泡一晚

3.1蓋上蓋子燜煮2小時， 如果是晚上煮好的話， 可以放入燜燒鍋燜一夜

4.2把煮好的紅豆內膽鍋放入燜燒鍋中

5.1把煮開破殼的紅豆放入攪拌機內， 添少許紅豆湯， 放入冰糖或者白糖用高檔攪拌至碎

6.2煮至紅豆殼破， 豆沙流出， 撈出豆子， 冷卻至室溫

7.碗中放入雙層屜布， 把鍋中煮過的豆沙湯， 倒在屜布中

8.揪起屜布四角， 用手擠掉多餘清湯， 留下細膩的豆沙

9.把保鮮袋裁開，把擠過水的豆沙放在中間

10.揪起四角順著一個方向擰緊，再鬆開就可以得到圖中的效果

也許你以前吃過養顏紅豆沙，但是你看完上面的介紹，你終於知道它是如何做出來的吧，還有什麼理由你自己動手做呢？

9.把保鮮袋裁開，把擠過水的豆沙放在中間

10.揪起四角順著一個方向擰緊，再鬆開就可以得到圖中的效果

也許你以前吃過養顏紅豆沙，但是你看完上面的介紹，你終於知道它是如何做出來的吧，還有什麼理由你自己動手做呢？