寶寶晚上不睡覺是什麼造成的呢

一個月的寶寶晚上不睡覺是什麼造成的呢?有的寶寶到了晚上還是處於一種非常興奮的狀態的， 為什麼寶寶會不睡覺呢?首先要注意是不是受到環境的影響， 或者是白天的時候睡太長的時間了， 這些都是要注意的， 總之還是要讓自己的寶寶儘快睡覺， 晚上不睡覺是不行的。

在母親肚子裡的時候， 胎兒是沒有白天與夜晚的區別， 因為子宮內都是昏暗暗的。 但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題， 人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性， 白天活動， 夜晚休息， 所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘， 與父母作息時間相配合。 但實際情況卻不如此。

寶寶晚上不睡覺， 哭鬧要大人抱， 多為心理因素， 是成長階段的必然現象， 隨著寶貝的心智發展， 他日漸需有人刺激玩耍， 只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。 半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。

如果不及時矯正這個習慣， 它可能一直延續下去， 嚴重影響父母的休息和工作。 除了睡眠習慣不好， 引起夜啼有以下兩種生理因素：

(1)饑餓與尿布潮濕：年輕的父母由於白天過度勞累， 常常是夜睡過深， 不易醒來。 幼兒夜間饑餓、尿布潮濕時， 多由大聲啼哭來喚醒媽媽， 久而久之， 形成條件反射， 導致夜啼症。 由饑餓引起的， 小兒常在啼哭的間歇有吮吸動作， 只要餵奶， 哭聲即止;由尿布潮濕、體位不適所引起的， 條件改善後， 啼哭隨之停止。

(2)佝僂病：由於缺乏維生素D致使鈣、磷代謝失調， 血鈣降低， 醫學上稱為低血鈣症。 由於血鈣低使神經系統處於興奮狀態， 孩子輕則表現為煩躁、哭鬧、磨人、發驚， 重則可發生抽風。

一旦發現孩子有這些症狀， 就應當帶孩子到醫院檢查一下是否得了這種病， 如果診斷明確就要及時進行治療， 肌肉注射維生素D3， 同時服用鈣劑。 平時要讓孩子多曬太陽， 因為紫外線可以使皮膚自動產生維生素D

如果可以排除上述兩種因素， 夜間睡眠不好多是由於睡眠習慣不好造成的。 因此， 為了寶寶及父母雙方的利益， 一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣儘早改過來。 但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來， 父母可以利用下列的方法逐步進行：

(一)減少寶寶白天睡覺的時間。 可與之玩耍， 或將寶寶放置到光線充足的地方， 使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次， 醒來後不要急著餵奶， 先跟他玩半小時。

白天寶寶醒來後， 可能會又哭又鬧， 或者轉眼又睡著了， 因此， 寶寶醒來後一定不能讓他的視聽器官閑著， 可以給他聽一段節奏輕快的音樂， 在他耳邊搖響撥浪鼓， 給他看五顏六色的玩具、氣球或圖片。 而弄醒寶寶最好的辦法是拍或彈腳底板。 但不要拍、抱或搖晃寶寶， 否則他會很快又睡著了， 而且容易養成一哭就要抱的壞習慣。 到了晚上就儘量把光線調暗， 環境安靜， 使其舒適而能安睡。

(二)可以借助一些安眠的藥劑。 與兒科醫師溝通， 使用無癮性的鎮靜劑， 在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予， 促使其安睡;大約只要一周左有的時間， 寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。

一個月的寶寶晚上不睡覺是不正常的， 媽媽要想辦法讓自己的寶寶儘快入睡，

寶寶入睡之後， 要保持安靜， 不能夠讓自己的寶寶睡不安穩， 很多的寶寶都是比較容易受到驚嚇的， 所以要注意保證寶寶的睡眠品質， 不要讓寶寶受到影響。