抽煙的人想戒煙怎麼戒？

我家小孩今年才十八歲， 不知從哪裡學會了抽煙這個惡習， 我很不開心想讓他戒煙， 所以我想問問戒煙應該怎麼戒， 有什麼好的方法嗎？

對於青少年來說戒煙相對是比較容易的， 因為煙癮的時間並不是特別長， 首先家長不能一味的去責駡孩子， 而是要循循善誘讓孩子知道吸煙的壞處， 並積極地引導並陪伴孩子共同戒煙， 比如孩子煙癮犯的時候， 家長要積極地轉移孩子的注意力， 帶孩子到室外去進行運動讓孩子不要去想起煙， 最後就是家長也可以通過中藥來進行輔助讓孩子能夠儘快地解除煙癮，