地震逃生八個法則
目前， 地震雖然是人類無法避免和控制的， 但只要掌握一些技巧也是可以將傷害降到最低的。
1.躲在桌子等堅固家具的下面
地震中大的晃動時間約為1分鐘左右。 此時要在重心較低且結實牢固的桌子下面躲避， 并緊緊抓牢桌子腿。 在沒有桌子等可供藏身的場合， 至少也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時立即關火， 失火時立即滅火
地震時， 關火的機會有三次。 第一次機會在大晃動來臨之前的小晃動之時。
第二次機會在大晃動停息的時候。 在發生大晃動時去關火， 如放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來， 那是很危險的。 應在大的晃動停息后， 再一次去關火。
第三次機會在著火之后。 即便發生失火的情形， 在1~2分鐘之內還是可以撲滅的。 為了能夠迅速滅火， 請將滅火器、消防水桶放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發生后， 慌慌張張地向外跑， 碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上是很危險的。 此外， 水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險， 不要靠近這些物體。
4.將門打開， 確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等， 由于地震的晃動會造成門窗錯位， 打不開門， 曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。 因此有余震時請將門打開， 保留出口。 平時要先想好萬一被關在屋子里， 如何逃脫的方法。
5.戶外要保護好頭部， 避開危險之處
當大地劇烈搖晃， 站立不穩的時候， 人們都會有扶靠、抓住什么的心理。 身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。 但是， 這些看上去挺結實牢固的東西， 實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時， 由于水泥預制板墻、門柱的倒塌， 曾經造成過多人死傷。 故不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。
在繁華街區、樓區， 最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。 要注意用手或手提包等物保護好頭部。
6.在商場、劇場時聽工作人員指示
在百貨公司、地下街等人員較多的地方， 最可怕的是發生混亂。 請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。
就地震而言， 據說地下街是比較安全的。 即便發生停電， 緊急照明電也會即刻亮起來， 請鎮靜地采取行動。
如發生火災， 即刻會充滿煙霧。 應以壓低身體的姿勢避難， 并做到絕對不吸煙。
在發生地震、火災時， 不能使用電梯。 萬一在搭乘電梯時遇到地震，應將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，電梯一旦停下，迅速離開避難。
萬一被關在電梯中，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
7.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全場所避難。
8.避難時要徒步，攜帶物品應盡量少
原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
萬一在搭乘電梯時遇到地震，應將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，電梯一旦停下，迅速離開避難。萬一被關在電梯中，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
7.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全場所避難。
8.避難時要徒步，攜帶物品應盡量少
原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
