這東西過期了竟惹來一身的病

浴球、塑膠飯盒、牙刷等家中物件看上去乾淨， 其實有許多細菌或過敏物。 這些日常物品都有其使用壽命， 過期不扔則會危及健康。

餐具：5-7個月換一次。

用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑， 在這種情況下致病的機會大大增加。 醫生建議， 除了日常勤消毒外， 至少半年要更換一次。

浴球：3個月換一次。

浴球擦用久了會沾上死皮， 滋生細菌。 建議每1—2周徹底清洗一次， 每個季度換個新浴球。

牙刷：3—4個月換一次。

牙刷使用後應沖洗乾淨， 豎立晾乾。 一旦發現刷毛磨損， 應隨時更換。 每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時， 按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算， 牙刷的使用壽命約為3個月。 最好3個月內及時更換， 否則上面會粘滿細菌。

毛巾：2—4個月換一次。

毛巾是纖維織物， 使用時間長了， 深入纖維縫隙內的細菌很難清除， 清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量， 並不能永久清除細菌。

用久了的毛巾又髒又硬， 會成為新的污染源， 嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。 所以， 最好三個月左右換一條新毛巾， 不要等破損了再換。

塑膠飯盒：破損即扔。

塑膠器皿劃痕中易積累細菌， 最好手洗， 一旦發現破損、掉色或變脆，

海綿抹布：30天換一次。

海綿容易藏匿細菌。 建議每週徹底清洗海綿， 每次用後還應用熱水徹底清洗， 在陽光下曬乾， 每隔一天用微波爐消毒一次。

床墊：5—9年更換一次。

床墊用久了， 彈簧失去彈性， 應及時更換， 有助緩解身體疼痛和僵硬。 床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬， 使我們與細菌同床共枕。 建議最好5年換一次床墊， 睡眠不好的人更應如此。