女性健康

哪些症狀提醒身體需排毒

排毒是很多女性熱衷的事情, 但是什麼時候我們才應該排毒呢?當你出現下面4種症狀, 說明你該排毒了。

毒素症狀1:毒氣長期淤積體內 易口臭

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀, 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致, 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

貪食辛辣食物或暴飲暴食, 疲勞過度, 感邪熱, 虛火鬱結, 或某些口腔疾病, 如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。

毒素症狀2:內分泌變化 易產生色斑

內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。

每個人都期望自己有嬌好的容顏, 可是不知從什麼時候開始, 你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片, 那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片, 使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

毒素症狀3:腸道不通 易致便秘

如果你排便間隔時間多於3天或3天以上, 你可能患上了便秘。

按照症狀不同, 便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。 大腸形成糞便, 並控制排便, 是人體向外排出毒素的主要通道之一。

如果毒存體內, 影響脾胃的運行, 造成大腸的傳導失常, 導致腸道不通而發生便秘。

長期便秘, 糞便不能及時排出, 會產生大量毒素堆積, 這些毒素被人體吸收, 會繼發腸胃不適、口臭。

毒素症狀4:機體失衡 易肥胖

如果你的體重超過標準體重20%, 或體重指數(體重(千克)/體表面積(平方米))大於24, 就屬於肥胖了。

肥胖是一種營養過剩的疾病, 如果長期過量食用高脂、高熱量食品, 體內毒素就會滋生, 造成機體失衡, 引發肥胖。

患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外, 大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。