新學期，CATALO助你健康全A+!
新年寒假過去， 孩子們從輕鬆的假期回到課業繁重的學習當中， 學業與身體成長又進入一個新階段， 家長也需要隨之調整狀態， 全方位給到孩子更好的支持。
家長們不妨回想一下孩子在上學期的狀態， 是否有遇到下列問題， 以總結經驗， 為迎接新學期的挑戰找到更好的方法。
1、遇到困難想逃避， 害怕面對挫折
孩子們在成長階段的心智還未發展成熟， 當學習上遇到困難容易產生恐懼心理， 例如因為學業難度加大、功課太多， 想逃避， 甚至發生蹺課行為;例如面對成績排名倒退， 無法正面面對挫折。
2、不注意培養良好的學習和生活習慣
因自製力不足、家長的教育督促力度不夠， 孩子容易形成一些壞習慣， 例如坐姿不端正， 影響脊椎正常發育;不注意眼睛保健， 出現近視;對功課有拖延症;過度沉迷電腦、IPAD和手機等電子產品， 造成精神渙散， 影響學習等等。
3、睡眠不足， 沒有良好的作息
因為平日功課繁重、娛樂過多或被家長作息影響， 孩子容易形成晚睡的壞習慣， 早上也賴床不肯早起。 沒有良好的睡眠會造成孩子精神疲乏， 上課時注意力無法集中， 影響正常的身體發育。
4、體質較弱， 身體素質不佳
因缺乏鍛煉及營養不均衡， 孩子體質差， 容易反復得病， 例如發燒感冒等。 部分孩子的身高體重與同齡人相比較為落後， 體育成績不好， 各項體質機能較弱。
CATALO美國家得路通過與多位資深的育兒專家、學校優秀教師進行探討， 建議家長們可以為孩子制定新學期的改善計畫：
1、增強對外界的適應能力：
新學期的開始， 孩子從輕鬆的假期回歸到緊張的學業中， 可能未能立刻適應。
2、改正不良的學習和生活習慣：
針對不良的習慣， 可以為孩子制定自我監督機制， 培養他們的自製力：與孩子商議制定一個評分制度， 做到了規定的任務得1分， 做錯了則扣分， 每週有一個達標的分數， 如果達標給予恰當的獎勵。
3、保證規律的作息， 勞逸結合：
開學後雖然學習緊張起來， 但睡眠也必須保證。 因為充足的睡眠是孩子智力與身體發育的必備條件。 小學生應該保證10小時左右， 中學生保證9小時左右的睡眠時間。
4、適當運動， 增強抵抗力：
春季是呼吸道疾病高發的季節， 免疫系統尚未完善的14歲以下的孩子更易受累;加上學習壓力增大，
5、注意營養補充：
除了注意日常飲食的營養均衡外， 家長也可以適當為孩子補充一些營養素保健品。 選擇產品的時候， 最好選擇比較知名的大品牌， 並向他們的專業營養師進行諮詢， 才能選購到適合孩子的產品。
針對孩子的營養補充話題， CATALO美國家得路的兒童營養專家為家長們提供了專業的參考資訊：
中小學生在整個發育期間， 機體的合成代謝大於分解代謝， 因此其所需的熱能和各種營養素的數量相對成人的高， 尤其是熱能和蛋白質，
1、蛋白質：肉、蛋、奶等動物性食物所含的蛋白質最容易被身體吸收利用， 在小學生的每日食品中應有足量的供應。
2、脂肪：脂肪是儲存熱能的倉庫， 是構成細胞的主要成分， 並促進脂溶性維生素的吸收， 在孩子的膳食中應適量供給。 脂肪中的DHA， 有助眼睛及視力健康， 促進腦細胞活動及增強思考力和記憶力， 家長可以適當為孩子補充。 CATALO美國家得路的兒童系列產品中， 有多款DHA配方應對不同的需要。 近期在媒體各項評測中獲得好評的美國家得路兒童DHA活腦補眼配方(國內名稱：深海魚油兒童軟膠囊)， 源自優質天然無污染深海魚， 採用先進多級分子蒸餾法提取， 更加安全可靠;每粒含DHA100mg， EPA21mg， 科學配比， DHA：EPA≈4:1， 促進DHA吸收，
3、鈣：鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分， 鈣缺乏是兒童骨、牙齒形成不良的主要原因。 我國兒童缺鈣的情況較為多見。 小學生應多喝奶， 牛奶中不僅含鈣豐富，而且還含有促進鈣吸收的氨基酸和乳糖。維生素D能促進鈣的吸收，兒童多曬太陽或適量補充魚肝油可獲得較多的維生素D，但也要注意過量攝取魚肝油可導中毒、腎功能減退等不良反應。家長可以適當選用一些補鈣產品，建議選擇源自奶類的鈣片，因為以奶類為原料的鈣片與人體骨骼組織結構接近，更易被人體吸收。CATALO美國家得路的兒童益鈣C、兒童牛奶鈣等產品都是源自天然牛奶鈣，是補鈣的理想產品。
4、鐵：學生體內鐵不足，會引起缺鐵性貧血，導致疲倦、頭暈、思想不集中，學習成績下降。動物性食物中的鐵是有機鐵，容易被身體吸收利用，可多吃一些牛肉、豬肝等。
5、維生素：維生素A是生長發育所必需，而且有益眼睛與皮膚健康;B族維生素能夠補充能量的消耗，並舒緩壓力;維生素C能促進鐵的吸收。新鮮的蔬菜水果中含有多種維生素、纖維素等，必須注意蔬果的攝取，改掉食肉過多，食菜太少的習慣。
CATALO美國家得路作為近年進入國內的美國健康品牌，雖然每年都會在一二線城市開立新專櫃，但仍然滿足不了顧客需求。2014年10月，CATALO海外旗艦店終於在天貓國際站開業，更多的新產品可以通過香港直接郵寄給客戶，這在一定程度上降低了產品成本，從而惠及客戶。細心的顧客發現在CATALO海外旗艦店購買不但更划算而且非常便捷，輕鬆點擊下單，產品十幾天就能從海外直郵到家。CATALO的兒童健康成長系列是深受家長們口碑相傳的產品，兒童DHA活腦補眼配方、兒童牛奶鈣等都獲得比同類品牌更好的消費者評價。
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