上吐下瀉怎麼辦 上吐下瀉需注意這3點

上吐下瀉需催吐

如食物吃下去的時間在一至二小時內， 可採取催吐的方法。 立即取食鹽二十克， 加開水二百毫升， 冷卻後一次喝下。 如不吐， 可多喝幾次， 迅速促進嘔吐。 亦可用鮮生薑一百克， 搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。 如果吃下去的是變質的葷食品， 則可服用十滴水來促進迅速嘔吐。 有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉， 引發嘔吐。

上吐下瀉需導瀉

如果病人吃下去中毒的食物時間超過二小時， 且精神尚好， 則可服用些瀉藥， 促使中毒食物儘快排出體外。 一般用大黃三十克， 一次煎服，

老年患者可選用元明粉二十克， 用開水沖服即可緩瀉。 老年體質較好者， 也可採用番瀉葉十五克， 一次煎服， 或用開水沖服， 亦能達到導瀉的目的。

上吐下瀉需解毒

如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒， 可取食醋一百毫升， 加水二百毫升， 稀釋後一次服下。

此外， 還可採用紫蘇三十克、生甘草十克一次煎服， 若是誤食了變質的飲料或防腐劑， 最好的急救方法是用鮮牛奶或其它含蛋白質的飲料灌服。

上吐下瀉的快速治療方法

1.一般症狀可用藿香正氣丸（水）與萸連片（或香連丸）同用， 常有良好效果。

2.熱毒較重， 以腹瀉為主者， 用葛根20克、黃芩15克、黃連10克、甘草6克、焦楂炭15克煎水， 分3次服。 也可用成藥葛根芩連片。
3.症狀不重， 以嘔吐為主者， 用紫蘇葉、黃連各6克煎水， 分3次服。
4.配合針刺內關、足三裡等穴位， 有止嘔、止瀉及止痛的功效。

如何預防上吐下瀉的情況

1、不要吃生冷的食物， 生冷的食物很容易導致上吐下瀉。
2、不要大量食用水果。
3、注意飲食衛生， 養成良好的個人衛生習慣， 記得飯前便後要洗手要牢記“防止病從口入”這一警語並嚴格遵守， 一般是不會與上吐下瀉結緣的。
4、每天食用新鮮的食物， 當天的食物如果食用後多的請倒掉， 不要留在第二天食用。
5、少吃吃冰涼的東西， 即使是冷凍的水果， 也一定要取出冰箱後放置1小時， 等涼氣散盡後再食用。
6、積極防治原發病可有效預防上吐下瀉的發生。