頸椎痙攣的症狀有哪些呢？

很多的朋友， 由於長時間的坐姿或者是睡姿不好經常會引起頸椎出現一些不適， 比如頸椎痙攣， 他很可能是由於頸椎變形而壓迫到周圍的組織引起的， 平時會有一些比較明顯的症狀， 一旦發現以後最好能夠及時治療， 下面我們一起瞭解關於頸椎今晚以後所出現的一些臨床表現。

1、頸椎關節周圍組織受壓症狀：頸部緊繃、僵硬、活動受限甚至疼痛。

2、頸神經根壓迫症狀：轉動頭部或頭部負重時， 出現頸部疼痛或一側上肢放射性疼痛。 並出現單側或雙側上肢皮膚感覺異常和無力。

3、椎動脈壓迫症狀：頭部向一側轉動時出現頭暈、噁心甚至猝倒。 平素有單側上肢麻木或頭痛。

4、交感神經刺激症狀：眼瞼下垂， 瞳孔縮小， 眼球下陷， 心律異常。 肢端發涼， 面部潮紅。 多汗或無汗， 或噁心嘔吐。

5、脊髓壓迫型：首先出現下肢行走不利， 既則出現上下肢行動不便， 步態不穩，

自我按摩療法

1、患者坐位， 健側手按揉頸部患處1—2分鐘

2、如有索條、攣縮塊， 用指腹點揉並彈撥1分鐘。

3、點按兩側風池穴、肩井穴、缺盆穴各1分鐘。

4、若出現患肢麻竄感時， 可拿捏、彈撥、點揉頸部外側的前中斜角肌。

注意事項：操作時要以自身能耐受為度。 要堅持操作， 每天1～2次。

如果長時間地感覺到頸椎痙攣， 可以通過以上的按摩方法來進行緩解， 並且同時還應該儘量的保持正確的坐姿， 在睡覺的時候也應該選擇合適的枕頭， 儘量減少給頸椎造成的更大的傷害， 平時也可以適當地活動頸椎， 促進局部的血液迴圈， 對於改善頸椎痙攣是非常有好處的。