健康食療

參芪膠艾粥能補氣攝血 做芪膠艾粥的方法

粥是人們在日常生活中常吃的一種食物, 一般來說, 用不同食材搭配的粥飲, 其對人體所起到的好處也是不同的, 參芪膠艾粥就是一款營養豐富且具有一定養生保健功效的食譜, 因此, 接下來本文就對參芪膠艾粥的做法進行介紹。

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黃芪是百姓經常食用的純天然品, 民間流傳著“常喝黃芪湯, 防病保健康”的順口溜, 意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲, 具有良好的防病保健作用。 黃芪和人參均屬補氣良藥, 人參偏重於大補元氣, 回陽救逆, 常用於虛脫、休克等急症, 效果較好。

現代醫學研究表明, 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 能消除實驗性腎炎蛋白尿, 增強心肌收縮力, 調節血糖含量。 黃芪不僅能擴張冠狀動脈, 改善心肌供血,

提高免疫功能, 而且能夠延緩細胞衰老的進程。 黃芪食用方便, 可煎湯, 煎膏, 浸酒, 入菜肴等。

而黃芪則以補虛為主, 常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。 有些人一遇天氣變化就容易感冒, 中醫稱為“表不固”, 可用黃芪來固表, 常服黃芪可以避免經常性的感冒。

參芪膠艾粥

【來源】 經驗方

【原料】 黃芪、黨參各15克, 鹿角膠、艾葉各6-10克, 升麻3克, 當歸、砂糖各10克, 粳米100克。

【製作】 將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸入砂鍋煎取濃汁, 去渣, 然後加入粳米、鹿角膠、砂糖煮粥。

【用法】 上、下午溫熱服食。

【療效】 補氣攝血。 適用於產後惡露過期不止, 淋漓不斷, 量多色淡紅, 質稀薄, 小腹空墜, 神疲懶言, 面色咣白。

【注意事項】 陰虛火旺所致惡露不絕者忌用。

由上可知,

參芪膠艾粥是一種天然防病保健康的養生粥, 對於體態虛弱以及脈細無力者來說, 其常吃參芪膠艾粥, 不僅能夠讓身體變得強壯, 還能夠遠離一些疾病的侵擾, 因此, 本文所介紹的參芪膠艾粥的做法, 就需要大家去學習。