太瘦的人不開心

擁有苗條曼妙的身材是女性的夢想， 她們總覺得瘦下來就能變得更漂亮， 人更自信、開心。 有的人為此不惜採用節食、抽脂、打針等極端的減肥方法。 但韓國首爾國立大學醫學院一項最新研究卻顯示， 太瘦也不是件好事， 這些人更易不開心， 患抑鬱症的風險也高。

研究人員分析了183項獨立研究的資料後發現， 體重過輕的人， 幸福指數並沒有高於其他人， 患心理障礙的風險也更高。 苗條的觀念對女性的影響要比男性大， 給女性帶來更大的心理壓力， 增加她們的抑鬱風險。

這是因為， 一方面多數人減肥都從抑制食欲開始，

英國皇家精神科醫學院博士阿格尼絲·艾頓表示， 我們通常以為減肥能增加幸福感， 但實際恰恰相反， 營養不良會對人們的心情產生不利影響。 研究人員建議， 凡事都有限度， 過猶不及， 在追求美的同時不能損害自己的身體健康。 ▲

（徐文林）