春季皮膚也要保濕 推薦補水方法

春季怎麼給皮膚補水

1、 多喝一點水

我們常說喝水有利於身體健康， 其實經常喝水對皮膚也是很有好處的。 專家認為， 在喝水的時候， 水分會滲透到血管裡以及皮膚表層， 積少成多時肌膚就會變得十分水嫩， 但是喝水也要看時間， 晚上的時候最好不要喝太多水， 避免皮膚水腫。

2、 塗抹保濕品

最有效的為肌膚補水、保濕的方法自然就是塗抹護膚品了， 那麼在春季人們應該選擇什麼保濕產品呢？對於幹性皮膚的人來講， 此時還可以使用冬季比較滋潤、厚重的保濕產品；而油性皮膚的朋友就要換上清爽、不油膩的護膚品來補水了， 否則整張臉會油光滿面， 十分影響形象。

3、 洗臉別用熱水

春季的溫度還是比較低的， 這個時候人們還是喜歡用很熱的水來洗臉， 但是你知道嗎？太熱的水會帶走皮膚表層的油脂， 讓皮膚變得更乾燥， 這也是為什麼每次用熱水洗完臉之後總覺得臉部十分緊繃的原因了。

4、 室內環境別太乾燥

雨水這個節氣過後， 整個環境是比較潮濕的， 特別是南方地區馬上就要進入“回南天”， 此時人們會拿出乾燥機來為室內除濕， 但是除濕的力度要把握好， 避免室內環境變得乾燥，

5、 潤肺也可以為皮膚補水

中醫認為“肺主皮毛”， 當人們的肺部處於正常、健康的狀態時， 皮膚也會水嫩許多， 若是肺部已經受到毒素的侵襲， 那麼痘痘、粉刺等肌膚問題也會找上門。 專家表示， 春季要多吃點潤肺、養肺的食物， 這樣也能起到為肌膚補水的功效。

6、 做好防曬能保護皮膚

很多朋友認為春季的陽光沒有那麼猛烈， 所以就不愛塗抹防曬霜， 也不做任何防曬措施， 但是你知道嗎？紫外線會讓皮膚裡的水分加速流失， 所以春天出門的時候建議大家要為皮膚塗抹防曬霜， 防曬數值可以選擇低一點的。

都說皮膚可以反應出人們的年齡， 但是如果沒有好好保養肌膚， 為肌膚提供充足的水分， 那麼它就會讓你比同齡人更顯老， 所以大家千萬不能忽略了肌膚的補水。

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